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 海藻-女性的健康食品 

    海藻类食物包括:紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,现代科学证明,海藻含有人体必需的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物、多种...(展开)

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 女性经期 请将绿茶挡在门外

  绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来...(展开)

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 青春期少女的健美

 进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。&nb...(展开)

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 孕妇应该少食甲鱼螃蟹

    孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹,虽...(展开)

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 让女人告别更年期

 更年期是女人一生中最重要的转折期,其原因是卵巢功能衰退,雌激素分泌减少导致的。医学上把更年期划分为绝经前期、绝经期、和绝经后期(40-60岁左右)。更年期会出...(展开)

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 女人驻颜食疗十五方

 祖国医学认为,容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润,白里透红,否则,面色萎黄、斑点满布。因此,要想延缓容...(展开)

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 对女人有益的几种食品

 富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物,不仅能起到清除血脂、保护心血管的作用,如果烹调方法正确,它们还是保护心脏的好手。女人要学会宠爱自己,更要学会用美食养...(展开)

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 常痛经女性应多吃什么

 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血...(展开)

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 美女什么时候喝咖啡更健康

 咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。   咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交...(展开)

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 女人怎样喝蜂蜜最健康

  一、常见蜂蜜的种类冬 蜜:调理肠胃,养气润肺。桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。荔枝蜜...(展开)

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 精油健胸丰缩自如

    这是我的一个在美容院工作多年的闺中密友给我的方子!   1.想丰胸的美眉:   作用:坚持使用一个月(...(展开)

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 药性化妆品使用守则

   现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外,还添加了各种药物成分,如维生素、氛基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止...(展开)

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 食物中的滋阴养颜佳品

 食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。  ●鸡蛋  鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生...(展开)