快好知 kuaihz订阅观点

 

女性

 女性月经期间不能吃什么食物

  常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物,到底女性月经期间不能吃什么食物?其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜...(展开)

女性

 女人睡得好 健康别想跑

  坏心情影响睡眠据有关专家介绍,白领每天面对压力、竞争和挑战,很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴,...(展开)

女性

 女性不同体质的不同调养法

 妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项作说明。   气虚型:   月...(展开)

女性

 脸色暗黄吃什么可以改善呢

  脸色暗黄吃什么来改善呢?气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养...(展开)

女性

 经期这些食品要忌口

     经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损...(展开)

女性

 上班女性必知的饮食原则

 白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。&n...(展开)

女性

 女性经期别吃这些东西

 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:  1、生冷类:既中医...(展开)

女性

 白领丽人每“食”每分

 白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。  一、健脑...(展开)

女性

 女性保持胸部健美38法

 (一)饮食法:蔬果牛奶鱼肉能丰乳  1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。  2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健...(展开)

女性

 美眉们齐齐健“胸”大行动

  以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动,特地为你网罗了被公认的38种健胸大法,款款都行之有效。&n...(展开)

女性

 青春期女生应该吃什么

 女生进入青春期后,生长发育的速度会达一个高峰,而青春期发育的好坏,直接影响着以后的健康状况,那么为了使青春期的身体发育良好,在饮食上应该注意些。因为进入青春期...(展开)