这是作为一个纯爷们儿的标准，想成为一个纯爷们儿，首先要有一个自己喜欢的体育项目来完善自己的身体，让自己的身体充满魅力， 每天给你制定一些健身计划，既然选择这条路...(展开)

　晨练有讲究　　　　从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”（以...(展开)

近年来，男性精子大幅度减少，10年减少近三分之一，精子数量下降超出想象，畸形劣质精子比例增大，引起全球关注。在19世纪中叶，英国生物学家（也有说博物学家的）达尔...(展开)

　测试一、记忆力　　他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下...(展开)