人到中老年，记忆力渐渐开始衰退。怎样早日防止智力下降，提高大脑记忆功能，预防早老性痴呆和老年性痴呆症，现提出以下几点供参考。　　一、常咀嚼资料显示：多吃干果增...(展开)

    有不少老人，退休以后甘于无所事事，意在坐享清福。殊不知，坐享清福未必就是福，因为坐享清福容易衰老。　　适量运动是...(展开)

   退休是人生的必经之路，有些人忌讳退休，害怕退休，并非是对退休“不开”，而是认为退休就意味自己老矣！故对退休存在着一种心理上的...(展开)