“目前，一些疾病的发病年龄大大提前，痛风、肿瘤等疾病已不再是老年病，中青年患者屡见不鲜，尤其是高血压、冠心病等心血管疾病已经成为中青年人最常见的疾病之一。”朝...(展开)

    有不少老人，退休以后甘于无所事事，意在坐享清福。殊不知，坐享清福未必就是福，因为坐享清福容易衰老。　　适量运动是...(展开)

   北京冬日的第一场大雪过后，在各媒体记者抓拍的照片中，老年人依然是雪天体育活动的主体。俗话说“冬练三九”，但在寒冷的天气里，老...(展开)

　“目前，一些疾病的发病年龄大大提前，痛风、肿瘤等疾病已不再是老年病，中青年患者屡见不鲜，尤其是高血压、冠心病等心血管疾病已经成为中青年人最常见的疾病之一。”朝...(展开)

　科学家们认为蔬菜中的一种化学物质能帮助老年人保持头脑的清醒。　　他们希望通过萝卜硫素、球芽甘蓝以及卷心菜能够帮助人体建立自身的保护系统免受疾病困扰，这样可以保...(展开)

　我们在生活中发现，人在老了之后，我们的食物就更加的倾向于清淡，但是很多的时候清淡的食物并不能帮助我们的身体的健康，反而会让我们体内的血红蛋白减低，从而容易引发...(展开)

散步是最好的养生方式，尤其对于老年人来说散步的重要性就更大了，老话常说饭后百步走，活到九十九，对于经常散步的人群来说散步的好处肯定很多的，那么对于散步的好处与方...(展开)

生活中，保护身体，最基本、最需要做的事情，就是疾病预防，做好保健工作，对身体保健的益处太大太大了。老年人免疫力低，年轻人抵抗力好，这话我们都知道，但是，还是有些...(展开)

身体哪些功能越强暗示寿命越长呢?在生活中,很多人都希望自己能够健康长寿,那么,你知道长寿的秘诀有哪些吗?身体长寿的特征是什么呢?下面我们一起来看看哪些因素会影响...(展开)

男人什么地方越是饱满身体越长寿呢?在生活中，长命百岁是很多人的心愿，那么，你知道如何养生长寿了吗?身体长寿的特征有哪些呢?长寿秘诀是什么呢?下面跟着小编一起来看...(展开)

身体什么地方摸起来硬硬的人通常都长寿呢?人的寿命长短是和很多因素有关系的，而我们身体的健康状况就可以看出我们长寿与否，那么长寿的方法有哪些呢?身体长寿特征有哪些...(展开)

老人的身体状况和年轻人比要差了很多，很多身体机能都开始下降，身体上也比较容易出现一些疾病的症状。很多时候当老人身体上出现一些小的症状时如果能及时的控制，那么就不...(展开)

冬季是一年四季当中最寒冷的季节，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常识。但是身体健康该怎么保证呢，其实生活中有很多的小妙招就可以帮助我们守护身...(展开)