现在许多有经济能力的中老年人选择一些对身体健康有益的补品进行补养，目的是为了身体更加健康，延年益寿。补品的种类大致分为药补...(展开)

    冬令进补，不必要花大把的钱去购买那些昂贵的补品。我国民间将芝麻作为最常用的补品进补，不但延寿益年，而且开胃健脾助...(展开)

　对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。　　进入老年,由于“五脏皆虚”,所以老年之疾虚证居多。在治疗上...(展开)

   有关专家近日特别提示：许多老年人对秋冬季进补存在认识误区，即只重视进补而忽略了体内的循环流通。 　医学专家发现：很...(展开)

　冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的时候。老年的食欲都较差，但大多数人在冬天后食欲有所增加，对营养物质的吸收加强，摄取的营养...(展开)

　由于老年人有着自己特有的生理、病理特点，因此尚需注意如下几个方面：　　(1)补药的剂量不宜过大。老年人机体机能衰退，肝、肾功能降低，对补药的代谢、排泄能力也相...(展开)

1月8日是三九第一天，一九二九不出手，三九四九冰上走，民间有冷在三九的说法，这段时间是一年中最冷的时光，适合进补，来看看养生专家的建议吧!1.怕冷：驱寒最好吃姜...(展开)