老人晚年生活健康是关键，健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。老...(展开)

养生时代的来临让人逐渐认识到了粗粮的好处，因为精细的东西吃多了身体反而不适应，只有粗粮才能更好的搭配促进身体循环，顺畅通便，很多人怕老年人吃了不消化之类的，其实...(展开)

一、要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及...(展开)

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋...(展开)

有一些老年人会认为上了年龄后再吃肉对身体健康是会有危害的，真的是这样吗？老年人只要适当的吃一些肉类，并且有正确的搭配吃法就是会对身体健康有所帮助的。今天，就来具...(展开)

太极拳是中老年人尤其偏爱的一种运动，它动作比较缓慢，动中求静、柔中带刚，并且它的强度、力度、节奏都可以由练习者调节，确实适合老年人运动。那么老年人练习太极拳必知...(展开)

在我国自从艾滋病的主要传播途径由静脉吸毒传播为主转变为性行为传播为主后，老年人和男同性恋者感染hiv的增幅较大，尤其是老年男性(60岁以上)已经成为艾滋病侵袭的...(展开)

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能下降，因此有些运动不适合老人。否则不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。那么老人如何健身呢？接下来将为大家介绍...(展开)

肺炎是老年人的朋友，也是老年人的天敌。前半句讲的是老年人肺炎发病率高，后半句讲的是老年肺炎容易误诊而且病情凶险，死亡率高。76岁老年男性，因“意识模糊2小时”入...(展开)

早餐对人的一天最很重要，所以说老年人体质问题不仅要注重早餐，更要讲究早餐的食物搭配，那么老年人适合吃什么早餐，可以吃多种含有多种谷物的粥，面，因为能帮老年人提供...(展开)

研究指出，中老年人如果能够保持或者加强身体活动，可大大降低得心脏病的风险。初春的时候天气变化太快，所以在平时的锻炼也需要跟着天气来改变。那么，对于想通过运动改善...(展开)

老年人贫血不仅会导致老年人衰老，同时还会加重老年人患老年痴呆症的风险。因此，了解老年人贫血的原因很有必要，老年人贫血的原因具体介绍如下：老年人贫血有哪些具体原因...(展开)

老年人听力减退是自然发展规律的一种表现，任何治疗也不能改变这种规律。因此，适时选配助听器不失为老年性听觉康复服务的一项重要措施。但在日常生活中，我们进行必要的预...(展开)

老年人的身体各部分器官都在衰退，尤其是肠道，所以老年人的饮食是有很多的注意事项的，那么对于老年人来说，应该注意哪些问题呢?下面就跟小编一起来了解一下老年人饮食注...(展开)

提到茶很多人都很喜欢喝，其实老年人喝点茶对身体的好处有很多喔。下面要给大家分享的内容是：“老年人喝什么茶好 推荐6款养生茶”，一起来看下吧!首先来看下老年人喝什...(展开)

对于骨质疏松的老年人来说，由于身体条件的原因并不适合过大的运动量，但适度的运动可促进钙质的吸收，那么老年人适合做些什么运动来养生呢？ 其实老人应该多走“螃蟹步”...(展开)

近日，国外研究显示，跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康，还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。老人跳舞好处多1、平衡好巴西里约热...(展开)

大家在日常生活当中都知道老年人的身体免疫能力很差，容易出现很多的疾病，大家需要注意一些常见病的出现，比如是胃肠功能不好，饮食调理不足，都会造成这种现象，平时大家...(展开)

红枣这种东西的营养很丰富，是人们生活中非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药。不过不少食物都有禁食人群，对此人们在选择吃的食物时会特别的小心，其中有人问...(展开)

老人不吃饭怎么办1、老人不吃饭怎么办年纪大了,老人的消化系统也会老化,甚至罢工。建议最专业的是带老人去医院检查,在医生的帮助下做相应的调理;最有效的方法是让孩子...(展开)

现在好多人有失眠的症状，其中有一波人就是老年人，据说，老年人“少麻”，通常有：失眠，多梦，易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。如何克服，似改善睡眠质量，促进...(展开)

老年痴呆可以说是一种较为普遍的症状，通常多发于65岁以上的老人。而在65岁之前发病的话，一般也被称为早期老年痴呆症状。其实，它的学名叫做阿尔默茨海默病，一般症状...(展开)

老人的健康是每个子女最关心的事情，子女们都希望父母能够度过健康幸福的晚年，但是人到了老年以后就会出现许多的问题，贫血是最常见的。那么老年人为什么容易贫血呢？老年...(展开)

大家都应该知道危害身体的疾病有很多种，但如果不注意的话是会给人们的生活照成很大危害的，当然对于老人的身体状况人们也要时常的了解好，在摸清楚状况了之后也要好好的处...(展开)

老年痴呆是我们生活中常见的老年性疾病，它的出现给患者的带来严重的伤害，因此我们要引起重视。那么导致老年痴呆发生的原因有哪些？我们该如何避免老年痴呆的发生？今天小...(展开)