血液专家指出，这是一种误解，健康的中年人定期适量献血具有促进新陈代谢、增强抗病能力的作用，对健康非常有益。　　　　生活水平提高等因素使...(展开)

心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关，这一类疾病容易在夏季发生，特别是7－8月份是该病的高发季节。血液粘稠度在临床上简称为血粘度，...(展开)

　现代医学的研究惊人地发现：人体直立竟成为诱发高血压的重要原因。前苏联医学专家做过一个有趣的试验：他们给血压正常的猴子穿上一种限制其前肢着地的连衣裤，迫使它们用...(展开)

    在冬天，很多中老年人愿意泡个热水澡，感觉很舒服。最近，医学专家做过一次试验。他们以8名健康男性为研究对象，分别让...(展开)

    一、让脖子“放松”中老年人在选择衬衣时，领口一定不要过小，衣领过紧会影响颈椎的正常活动，容易引发颈椎病，还会使颈...(展开)

　专家提醒，老年人切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其忌领口紧、腰口紧、袜口紧，以免皮肤缺氧，影响身体健康。　　据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委...(展开)

　老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营...(展开)

　老年人的饮食问题直接影响到他们的寿命。健康的饮食，可以让老人活得健康。而不健康的饮食，会让老人病入膏肓。在此，专家提醒老年人健康饮食要注意的事项，即在“三低”...(展开)

　老年人健康饮水的“黄金时间”　　据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑...(展开)

　老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营...(展开)

水是生命之源，喝水是每个人每天都要做的事情，适当的喝水有益身体健康。那么日常生活中，老年人 喝水注意事项有哪些呢？我们一起来看看！老年人喝水注意事项有哪些？1、...(展开)

人年纪越大，身体机能就越来越不行，身体器官都会慢慢随之衰竭。即便是在气温比较高的季节，也很容易出现全身怕冷的现象。作为子女不能看着老人精神头、气色变得不好而坐视...(展开)

不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的气功疗效...(展开)

很多老人会出现手脚冰凉的情况，这是因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良。为了...(展开)