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哺育

 吃花样大米给孩子更多养分

吃花样大米给孩子更多养分 (吃花样大米给孩子更多养分)  花样大米面面观  除了市面上的精白大米,大米实在还有很多花样可寻。从颜色上来分,有白米、红米、紫米、黑...(展开)

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 宝宝常呛奶,怎么办

宝宝常呛奶,怎么办 (宝宝常呛奶,怎么办)  呛奶是婴儿、特别是新生儿常见的异常表现。正凡人(包含新生儿在内)能做到吞咽动作与自主呼吸间很好的协调。  宝宝为什...(展开)

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 孩子该怎么服用鱼肝油

孩子该怎么服用鱼肝油 (孩子该怎么服用鱼肝油)  鱼肝油含有维生素A和D,可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受家长欢迎。但是由于运用不当,超量服用鱼肝油而引起维...(展开)

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 宝宝养分不均衡的补救方法

宝宝养分不均衡的补救方法 (宝宝养分不均衡的补救方法)  宝宝长得白白胖胖,就一定养分均衡吗?调查数据显示,目前3岁~5岁的儿童中,大部分都存在养分不均衡状态。...(展开)

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 身体要健康,从食品开始

身体要健康,从食品开始 (身体要健康,从食品开始)  健康,是日积月累的过程。郑重对待你的每一餐,才能保证健康。  厨房“保钙”5招  想要在烹饪时,尽量往除影...(展开)

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 巧妇:蔬菜是宝,烹调要巧

巧妇:蔬菜是宝,烹调要巧 (巧妇:蔬菜是宝,烹调要巧)  蔬菜是宝宝生长发育中不可缺少的养分食品。但是,各种蔬菜的养分成分不尽雷同,不良的搭配和处置方法也会损坏...(展开)

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 爱惜婴幼儿眼睛的食品

爱惜婴幼儿眼睛的食品 (爱惜婴幼儿眼睛的食品)  含钙食品:假如缺钙,会引起幼儿神经肌肉愉快性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增长眼外肌对眼球的压力,时光久了...(展开)

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 均衡养分“吃”出聪慧宝宝

均衡养分“吃”出聪慧宝宝 (均衡养分“吃”出聪慧宝宝)  很多妈妈都以为自家孩子养分均衡,但事实上,均衡的膳食应当包含来自五大类养分(碳水化合物、蛋白质、脂肪、...(展开)

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 蔬果汁20分内喝完才保养分

蔬果汁20分内喝完才保养分 (蔬果汁20分内喝完才保养分)  如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?请养分师来解除你的迷惑。  1、如何确保蔬果...(展开)

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 多吃蘑菇可强健骨骼

多吃蘑菇可强健骨骼 (多吃蘑菇可强健骨骼)  据美国一项研讨结果显示,味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源,科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。  蘑菇含有丰富的...(展开)

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 防止宝宝维生素D的缺少

防止宝宝维生素D的缺少 (防止宝宝维生素D的缺少)  7个月的宝宝在玩耍时,忽然两眼朝上翻,手脚抽动,几秒钟后即恢复正常。为什么会呈现这样的症状呢?经过医生的说...(展开)

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 解读维生素对乳汁的影响

解读维生素对乳汁的影响 (解读维生素对乳汁的影响)  维生素对乳汁的影响  宝宝对维生素通常预备不足而需求量相对较高,重要依附妈妈来供给。假如妈妈维生素吸收不够...(展开)

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 填补养分素有哪些误区

填补养分素有哪些误区 (填补养分素有哪些误区)  依据本报调查数据显示,将近30%的人以为自己缺少维生素,但是实际上,并不是所有的维生素种类都缺少,比如维生素B...(展开)

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 饮食贴士:喝牛奶十大误区

饮食贴士:喝牛奶十大误区 (饮食贴士:喝牛奶十大误区)  牛奶是很多人日常生涯中必不可少的养分佳品,但普通人对于养分尚存很多误区,使本该被吸收的养分白白流失,甚...(展开)

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 给宝宝烹调大米的七大要点

给宝宝烹调大米的七大要点 (给宝宝烹调大米的七大要点)  大米烹调要点  少淘米或不淘米。一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又散布在米的表面...(展开)

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 冬季饮食“误区”逐个数

冬季饮食“误区”逐个数 (冬季饮食“误区”逐个数)  误区一:感冒喝鸡汤填补养分  鸡汤是冬季进补的常见汤水,养分专家指出,鸡汤中有一种特别的养分成分,能够加速...(展开)

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 宝宝长牙期增长些固体食品

宝宝长牙期增长些固体食品 (宝宝长牙期增长些固体食品)  周口:我女儿6个多月,正在长牙期间,请问家长应当怎样护理?  郑大三附院儿科主任医师安继业答:随着宝宝...(展开)

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 让宝宝健康又聪慧的鱼辅食

让宝宝健康又聪慧的鱼辅食 (让宝宝健康又聪慧的鱼辅食)  吃鱼不但会让人更聪慧,还可以维护心脏血管,甚至会让人更快活、不愁闷。由于鱼类所含的DHA,它们在人体内...(展开)

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 缺少维生素A有什么侵害

缺少维生素A有什么侵害 (缺少维生素A有什么侵害)  维生素是孩子必须的一类养分素。它们大多数不能由人体合成,必须由食品供给。以其溶解性可分为脂溶性维生素和水溶...(展开)

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 吃猪肝补血补铁有禁“忌”

吃猪肝补血补铁有禁“忌” (吃猪肝补血补铁有禁“忌”)  猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改良贫血病人造血系统的生理功能,防止...(展开)

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 吃配方奶的宝宝须要补钙吗

吃配方奶的宝宝须要补钙吗 (吃配方奶的宝宝须要补钙吗)  吃配方奶的宝宝须要补钙吗  Q:我家宝宝从出生开始就吃配方奶。我看配方奶的成分表中有维生素A和维生素D...(展开)

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 补足婴幼儿的养分“短板”

补足婴幼儿的养分“短板” (补足婴幼儿的养分“短板”)  儿童养分状态日益成为衡量社会进步和经济发展的重要指标,国际上已将5岁以下儿童的养分状态列为生存与发展的...(展开)

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 配方乳粉冲调勿用太烫的水

配方乳粉冲调勿用太烫的水 (配方乳粉冲调勿用太烫的水)  选购婴幼儿配方乳粉要留意养分成分表中标明的养分成分是否齐全,含量是否公道。养分成分表中一般要标明热量,...(展开)

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 你会健康的吃“蛋黄”吗

你会健康的吃“蛋黄”吗 (你会健康的吃“蛋黄”吗)  食品中,蛋类不仅是用处广泛,可制成主菜,也可做为配色用,而且它本身的养分价值更是不容疏忽,也可说是最便宜的...(展开)

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 吃黄瓜搭配不好对健康不利

吃黄瓜搭配不好对健康不利 (吃黄瓜搭配不好对健康不利)    每种食品都有自己的养分个性,有些对“性格”的食品搭配在一起,可以发明出“1+1〉2”的养分。但一些...(展开)