孩子饮食的，１０个提示 （孩子饮食的，１０个提示）　　１、饮食要留意酸碱平衡　　食品分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜、水果、豆类及豆制品为碱性。人体内...(展开)

踏上开往健康的牛奶直通车 （踏上开往健康的牛奶直通车）　　关于牛奶，古今中外赞赏之辞不胜枚举，《本草纲目》称它“返老还童”之功能，西方医学之父阿尔西波夫称它是“...(展开)

让孩子爱上蔬菜实在并不难 （让孩子爱上蔬菜实在并不难）　　平时常见、普通的蔬菜也会７２变，给你的宝宝自由的思想空间，和他一起熟习这些可爱的蔬菜！爱上蔬菜并不难哦...(展开)

小儿饮食的１１个提示 （小儿饮食的１１个提示）　　１、饮食要留意酸碱平衡　　食品分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在主...(展开)

酸奶晚上喝补钙效果好 （酸奶晚上喝补钙效果好）　　一般来说，饭后３０分钟到２个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状态下，人的胃液的PH值在１～３之间；空腹时，胃液浮...(展开)

黄色水果维生素含量多 （黄色水果维生素含量多）　　一提起填补维生素A，多数人想到的判定是多吃鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的动物性食品和黄绿色蔬菜...(展开)

婴儿吃适量猪肝填补养分素 （婴儿吃适量猪肝填补养分素）　　猪肝除了含较丰富的蛋白质，还含有较多的铁和维生素A、B２等，且婴儿较易吸收。　　婴儿３～４个月以后，体...(展开)

开水冲奶粉不利于宝宝吸收 （开水冲奶粉不利于宝宝吸收）　　气候越来越热，小宝宝不爱喝热热的牛奶了。有些妈妈担忧，用凉开水给宝宝冲奶粉，会对宝宝健康不利。对此，专...(展开)

给幼儿喝高钙奶影响锌吸收 （给幼儿喝高钙奶影响锌吸收）　　幼儿期是人一生中的第一个发育高峰，对各种养分的需求量自然也就高些。于是，很多家长开始为了给孩子补钙，选...(展开)

半岁后再给宝宝吃咸酸辣苦 （半岁后再给宝宝吃咸酸辣苦）　　孩子眼中的世界，是由黑白到彩色逐渐过渡的；而孩子觉得中的味道，也经历了一个甜咸酸辣苦的吸收过程。　　武...(展开)

喝牛奶的四个不好的习惯 （喝牛奶的四个不好的习惯）　　奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是自然钙质的最好来源（每１００克鲜奶含钙１１０毫克），而且钙的...(展开)

孕妇儿童吃油条影响钙吸收 （孕妇儿童吃油条影响钙吸收）　　不宜经常吃油条油条属高温油炸食品，常吃对身体有害。油条面团中加进的碱和矾对面粉的养分成分有一定的损坏作...(展开)

小儿日常饮食的１１个小提示 （小儿日常饮食的１１个小提示）　　１、饮食要留意酸碱平衡　　食品分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。...(展开)

儿童过量饮用牛奶易患牛奶性贫血 （儿童过量饮用牛奶易患牛奶性贫血）　　所谓“牛奶性贫血”，是小儿因过量饮用牛奶，而不添加其他养分性辅食，从而引起小儿“缺铁性贫血...(展开)

酸奶如何喝大有讲究 （酸奶如何喝大有讲究）　　天天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大批饮用，有人饿了以它充饥。但从养分的...(展开)

补维A，多吃黄色水果 （补维A，多吃黄色水果）　　柠檬芒果橙子木瓜菠萝一提起填补维生素A，多数人想到的判定是多吃鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的动...(展开)

牛奶宝宝易患“牛奶性贫血” （牛奶宝宝易患“牛奶性贫血”）　　所谓“牛奶性贫血”，是小儿因过量饮用牛奶，而不添加其它养分性辅食，从而引起小儿“缺铁性贫血”。　　...(展开)

如何避免宝宝患牛奶贫血症 （如何避免宝宝患牛奶贫血症）　　“牛奶贫血症”是指婴幼儿由于过量饮用牛奶，疏忽添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体带来了...(展开)

辅助婴儿更好地吸收新食品 （辅助婴儿更好地吸收新食品）　　这里所指的新食品，也就是我们通常所说的辅食。婴儿出生后长到一定的月龄，父母必须要为他们逐渐添加各种新食...(展开)

留意：宝贝饮食的十个提示 （留意：宝贝饮食的十个提示）　　饮食要留意酸碱平衡食品分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在主...(展开)

空腹喝酸奶影响养分吸收 （空腹喝酸奶影响养分吸收）　　读者问：酸奶什么时光饮用最佳？　　郑至公共卫生学院教授韩萍：酸奶可加强人体免疫功能，常喝酸奶能增进肠道运动...(展开)

从膳食中填补钙最好 （从膳食中填补钙最好）　　钙是孩子最轻易缺少的宏量元素。其它宏量元素象钠和氯，只要吃一点食盐，食品中有一点咸味就足够须要了，一般自然食品中，...(展开)

身体要健康，从食品开始 （身体要健康，从食品开始）　　健康，是日积月累的过程。郑重对待你的每一餐，才能保证健康。　　厨房“保钙”５招　　想要在烹饪时，尽量往除影...(展开)

这２０种食品不能混在一起吃 （这２０种食品不能混在一起吃）　　人们日常吃饭不可能只吃一种食品，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似养分...(展开)

专家提示：果汁虽好过量有害 （专家提示：果汁虽好过量有害）　　现在，儿童中有一种称为“果汁尿”的病发生率正浮现越来越高的趋势，其原因就在于儿童饮用果汁太多，果汁...(展开)