“能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法，就对性爱有好处。”英国生命健康和健美协会注册私人教练本·琼斯告诉英国《男性健康》杂志，他设计了一组提升性表现的...(展开)

一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢？比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍。可对于女性，...(展开)

很多时候在夫妻的性生活中没有做好准备，当男方到达兴奋点时，女性还来得及准备。不要担心，欲动来帮你刺激欲望。让夫妻生活更完美，一起来试试吧！第一：自行车这是一项最...(展开)

女孩子会有会有这样的困扰，明明看上了一条很喜欢的裤子，但是因为臀部的问题，不得不放弃，其实挑选合适的裤子不仅能够使你曲线优美，还能美臀提臀呢。接下来就一起去看看...(展开)

调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。下面，就通过真人实述和专家来共同帮助你重新找...(展开)

男性朋友平时在生活当中会面临着很大的压力，长时间过大的压力无法排解的时候，对男性的性功能也会造成一定的影响，当发现自己的性能力减弱的时候，也可以通过一些比较常见...(展开)

男性的身体也是需要很好的保养，尤其是对体质不好的男性，更是注意自身身体各方面，很多男性因为身体体质差，使得在性生活上，并不是很好，这样对夫妻间的感情也是有着很大...(展开)

生活中，夫妻关系是否稳定取决于夫妻之间的性生活是否和谐，近些年来由于生活不规律生活节奏快，心理压力大等等因素，很多人性能力逐渐减退，有些年轻人就会出现阳痿早泄等...(展开)

性生活中，男性们都希望自己能够持久，保持强壮的性能力。近期发现，不少男性的身体能力比实际年纪老化许多，使性能力下降，严重影响着性生活。性能力的下降跟生活习惯有很...(展开)

对于男人来说，在性生活方面都比较重视，因为男人的性生活强，才能更好的体现出男人的那种威猛，以及男人的自信，也能在自己的爱人面前更有面子，所以很多男性想了解一下怎...(展开)

性生活是夫妻之间最基本的沟通方式，不仅是生命的延续也能更好的促进夫妻之间的情感，但是随着生活压力不断的在增大很多男性由于压力大加之长期熬夜和不贵的饮食总是会影响...(展开)

每个人都希望自己的家庭更加的温馨和幸福，然而性生活也是维持夫妻之间情感的一种桥梁，但是有很多男性由于平时忙碌于工作加之缺少运动会严重的影响到性能力，这样也会影响...(展开)

对男人来说，自己性功能的强健与否，直接影响着男人的生活以及家庭。每个男人都希望自己的性能力能一直保持在年轻气壮时的巅峰状态，可是随着生活节奏的加快和社会压力的加...(展开)

如今，很多男性工作忙碌，生活压力大，很少精力去关注自己的健康。知道自己有一天发现自己出现问题了，才让自己变得紧张起来，不知所措。生活中很多因为男生的不行，而不能...(展开)

对男人来说，自己性功能的强健与否，直接影响着男人的生活以及家庭。可是随着生活节奏的加快和社会压力的加大，许多男性在不知不觉中患上了早泄，给生活带来了很多的麻烦及...(展开)

男人想在性行为有更好的表现，它的肌肉需要锻炼？骨盆当男性的抽吸作用，你需要备份的弯曲和伸展肌肉的下方，髋部屈肌需要帮助，因为这些肌肉周围的腰椎。竖脊肌，与腹直肌...(展开)

性生活是每个人都非常的在意的事情，尤其是男性朋友们更加的在乎，如果性能力不行的话，无法让伴侣双方感受到性生活的美好享受，甚至还会影响两人的关系。所以很多人都想提...(展开)

拥有一个粗大有力的阴茎是很多男人毕生的梦想，很多男人因为阴茎短小，不敢在外面的公共澡堂洗浴，也害怕别人的嘲笑，从而让心里背上了沉重的包袱，因此如何选择一种科学有...(展开)

男人性功能强大了，才会让伴侣更加的舒服，但是生活中的男性朋友大都是因为工作压力，或者是生活中的压力烦恼着，只有增大阴茎才能够让男性的自信心恢复起来，不少的男性会...(展开)

锻炼身体对于每个人来说都是必不可少的，经常锻炼身体，可以让我们的身体更健康，减少疾病的发生。经常锻炼身体可以让我们的工作和学习更有效率，锻炼身体同时也可以缓解我...(展开)

随着人门对现在的生活质量要求越来越高，性生活质量也从原来羞于提及到现在讨论的理所当然。性生活不仅可以帮助男性更好的调理内分泌，还可以让女性美丽动人，看起来更加有...(展开)

男人都希望自己是强壮的，在自己的另一半眼里是有能力的，尤其是在性方面更是如此，但是有一些男人因先天或疾病的因素而导致性能力不是太理想，这个时候他们会希望能够通过...(展开)

在夫妻之间，男人性功能的强弱，对于夫妻之间的感情影响是非常大的，和谐的性生活会让夫妻感情更加融洽，所以很多男性都比较关注如何提高自己的性功能，其实完全可以通过锻...(展开)

男性性功能不好往往会使男性朋友感到自卑，还影响夫妻感情，所以，对于这些男性朋友来说，了解男性性功能不好怎么办的相关知识是至关重要的，这样才能重拾信心。接下来，本...(展开)

在日常生活中我们经常都会听到一些女性朋友抱怨自己的伴侣在夫妻生活中表现得越来越糟糕了，阳痿早泄的情况时有发生，这也会让两人变得更加的尴尬，从而也大大降低了性生活...(展开)