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产后

 ​剖腹产后坐月子需要注意什么

剖腹产如何坐月子剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了,可以做适...(展开)

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 ​刮痧顺经络是月子病最好的解药

以前很多人找我打听,小孩顺产和剖腹产到底有什么不一样,选择哪种比较好?其实,我一直都建议她们“顺产”。为什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。从中医的角度来看,剖腹产势必...(展开)

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 ​揭秘坐月子的三大误区

坐月子的目的产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能...(展开)

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 ​婆婆or月嫂 新手妈妈坐月子该...

自古以来,婆婆陪伴媳妇坐月子,已经成了习惯。然而随着时代发展,新老观念的不断撞击。月子科学越来越为妈妈们喜爱,毕竟老一辈的坐月子确实存在不合理之处,让人难以忍受...(展开)

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 ​孕妇刚生完孩子吃什么好

对于刚刚生完宝宝的女性来说,补充营养是非常重要的。而女性在生过孩子之后,会坐月子的,而在坐月子期间,不仅要注意一些日常的习惯,其中,吃也是非常重要的,很多人女性...(展开)

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 ​坐月子期间主食注意事项有哪些

女人的生产是非常耗费体力和损伤元气的。所以一般生产过后,身体的气血和筋骨都很虚弱,很容易受到疾病的侵袭,所以女人都要坐月子进行恢复体力和元气,从而补足直至健康。...(展开)

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 ​坐月子能吃桂花糕吗

女性坐月子期间身体需要的营养量特别大,这个时候吃桂花糕当然是可以的。一般认为坐月子或者是产后休息只要持续42天左右,在这个时候饮食要保证营养丰富,不要吃辛辣刺激...(展开)

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 产后科学坐月子,这几件事要做好

妊娠期、分娩及产后妈妈的身体发生了很大的变化,尤其是生殖系统以及乳房的变化最为明显。宝宝虽然降生了,但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原,而复原的这段时间就被称...(展开)

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 ​这些坐月子老方法该淘汰了!

这些坐月子老方法该淘汰了!这些坐月子老方法该淘汰了!坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,所以“...(展开)

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 ​坐月子可以开空调吗

坐月子能吹空调吗?老人总是说,坐月子不能吹风,所以不可以吹风扇,更不能空调,否则会落下月子病。坐月子真的不能吹空调吗?坐月子吹空调有哪些注意事项?一起来看看吧。...(展开)