去年谢依霖未生产之前曾在微博晒出自己的大肚照，其中肚子上的妊娠纹清晰可见。谢依霖配文说道：妊娠纹这个是看体质的，人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣。
比起很多明星对自己孕后和产后身材的在意，谢依霖可以算是十分耿直了。把妊娠纹看作是甜蜜的烦，即将拥抱新生命，连负担都是甜蜜的，有这么乐观可爱的妈妈，真是实名羡慕她的儿子。
谢依霖晒出的妊娠纹好像更贴近我们普通的孕妈，原来明星也会在怀孕的时候有妊娠纹的烦恼。
很多女性自怀孕之前就对妊娠纹有所耳闻。妊娠纹是在孕中后期肚子渐渐增大之后，皮肤纤维断裂，超出所能伸长的极限，形成的红色、紫色或白色的萎缩纹。妊娠纹不仅可能出现在孕妇的腹部，还有可能出现在胸部、大腿根部、臀部等部位。
女性在分娩之后，子宫变小，身材慢慢恢复，皮肤纤维也有所恢复，但再难回到未怀孕之前的状态，所以妊娠纹并不会随着分娩的结束而逐渐消失。
预防妊娠纹没有很好的办法，既然它是被撑出来的，那么预防妊娠纹最好的方式就是控制孕期体重。
体重的控制包括两个方面，控制大人的体重和控制胎儿的体重。如果孕前较胖，皮下脂肪层较厚，孕期如果体重控制的不好，会更容易产生妊娠纹。通常来说，为了保证胎儿的良好发育，孕期体重增长控制在15kg之内，是比较理想的情况，增重超过15kg，会极大的增加长妊娠纹的几率。
胎儿过大，子宫也会相应增大，巨大儿除了在医学上有很多缺点以外，巨大儿也会让母亲的腹部承受更大的张力，在张力的作用下，妊娠纹也会越长越多的。
市面上现在有形形**的预防妊娠纹的产品，那这些产品到底有没有用，值不值得我们为之付出金钱并长期使用呢？
刚才前文说道，皮肤纤维断裂才形成妊娠纹，那么也就是说如果市面上的预防妊娠纹的产品能够提升皮肤纤维的韧性就能很好的防止妊娠纹。但是从目前市面所售的防妊娠纹的产品来看，没有任何一款产品能够有类似的功效。
这类产品中的绝大多数成分都是滋润型的，如乳木果油等，它们也许可以很大程度上缓解孕中后期因肚子过快增长带来的皮肤瘙痒感，但对提升皮肤纤维的韧性没有任何帮助，所以说使用此类产品就是图一个心理安慰就好，不要过多的希望它真的有预防妊娠纹的效果。
其实，我们可以这样看，妊娠纹是女性生育的证明，它不但不丑陋，反而十分美丽，它是一个妈妈为宝宝做出牺牲的最有利的一个证明。我们不妨也努力让自己拥有这种心态。
至于妊娠纹，尽自己最大能力控制，如果它真的长出来了，也别过分忧虑，因为比起这个，良好的孕期心情才是最重要的。
