分手后或哭闹、或痛苦、或挽回、或解放。每个人面对分手的表现不一样。但他们通常都会经历一个阶段从分手到释然。那么这之间他们都在干嘛呢?
男女分手后五个时间段
1周内
郁郁不安，难以割舍。两个人曾经在一起那么长时间，之前是那么的甜蜜，但是分手后却是那么陌生。两个人都没有回头，双方开始明白这一段爱情终究是结束了，再也回不到过去了。这个时候，他们之前忍下去的伤心、难过、痛苦等各种消极情绪就会全部涌上心头。两个人的情绪都会完全的崩溃，进入一个绝望的阶段，做什么都打不起精神。
1-2周
试图振作，但毫无成效。可以是分手后情绪最低谷的一个时段，很需要朋友家人的陪伴，需要意识到自己的状态出了问题，意识到自己的情绪过于低落与忧郁，并适时寻求他人协助，好让你提早走出这一个暗黑时期。
2周-1个月
网络跟踪，不断搜寻对方信息。分手后一段时间后可能会有这样一个阶段，发现自己可能还是忘不了那个人，就会不自觉地重新关注他。比如翻遍他的朋友圈、QQ、微博等，很可能晚上睡不着的时候会反反复复的看他的个人页面。
1-3个月
下定决心忘记他。经过漫长的痛楚挣扎，终有一天决定振作起来，做更好的自己，抛下这段让你痛苦又让你难以割舍的感情。你知道你们的感情已经走到了尽头，虽然这时候的你下定了决心，可还是非常艰难，你还是会触景生情，总是会是不是想起他，但是这比起之前已经好了太多了。
3-6个月
经过漫长的努力，最终破茧成蝶。最终你发现，无论如何你都回不到过去，你必须振作起来，认真生活，把他对你的影响全都屏蔽掉。然后你开始认识新的朋友，开始新的生活，认识新的优秀异性，你发现一切都开始往好的方向开始发展，你没有那么想他了，你也不再爱他了，经过漫长的努力，终于破茧成蝶。
