我们都知道和谐的性生活会使男女容光焕发，自信而有精神，显得青年而有朝气，整个家庭都洋溢着幸福，假如夫妻双方长期没有性生活，不仅会使感情变谈，身体上也会有一定伤害。
每个正常人都有七情六欲，长期没有性生活的刺激和润滑，身体便变得迟钝，久而久之，习惯成自然。女人由于性激素水平的下降，雌激素的分泌会减少，会出痘长斑、皮肤粗糙，另外也容易出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等问题。做爱时产生的刺激会促进阴道分泌粘液，这些粘液有助阴道进行自净，对保护阴道环境有很好的作用。阴道炎是因为女性阴道里面存在大量细菌导致的，长期没有性生活会导致阴道里面的粘液越来越少，低于细菌能力减弱，导致发生阴道炎。女性长期没有性生活会导致情绪容易烦躁，同时出现多汗的现象。这是因为激素在身体内积累过多，得不到释放从而影响到神经系统。
如果男性没有性生活，有阳痿风险，男性在有生理需求时，大脑会刺激脑垂体，丁丁接收到了“起来嗨”的指令；但长期没有性生活或者一直压制欲望，丁丁会对这种指令感到非常陌生，然后就会慢慢慢慢慢慢的....陌生下去。
另外，适当的性生活可以减少心血管疾病的风险，做爱也相当于有氧运动，还能避免提前进入更年期，延缓衰老过程，让人永保年轻，如果有性方面的障碍，应及时的去医院咨询，因为性爱可以让家庭更加的幸福。
