性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
快节奏的生活让我们的神经一直处于紧绷的状态，甚至与性爱的时候都不能让自己真正停歇一下。所以，在提升我们的性质量时，性爱速度也要变得慢起来，把她搂在怀里，心中只有彼此和爱，可以让爱情永驻。
让性爱速度慢起来
我们都太忙太快了，我们喜欢将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。
奢华性爱
精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶……这一年，性爱可以有如此最戏剧最奢华的方式。与此同时，还可以在性爱前使用情趣用品，情趣诱惑，使用杜蕾斯怡情按摩油，搭上此情此景，宛如初夜一般刺激。
绿色性爱
在一个更环保更绿色的环境下完成2008性爱方程式，尤其在我们的家中，更是可以打造出一个绿色充盈的伊甸园。或者，去森林，去海边，去阿尔卑斯山，去一切富含负氧离子的地方，在那里给未来的孩子提供一个最清洁的温床。
异域性爱
把极地当作性爱的温床，这是多有创意的事情啊!去南极北极，去珠峰，想一想就让人充满了期待与激情。还有人这样形容自己的性爱设想：在大海一艘快速行进的西班牙式的古帆船上，夕阳下，海面不断有鱼儿跃出，没有目的和方向，漂到哪儿是哪儿……这样的爱，做到什么时候是尽头呢?
送性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
拥抱她直到她想离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
耳边轻语
在公从场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女人来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女人在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢她的细节周日早上为你做餐，清理你掉在洗手盆内的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
在两性关系中，基本的技巧是必须要掌握的。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
