快好知 kuaihz订阅观点

 

乳房松弛下垂有什么方法对治?

乳房松弛下垂,有什么好方法对治?

乳房下垂,其实它的松弛跟下垂都是一种你的整个身体健康的,尤其是上肢力量或者上身或者是上层脉轮,从心轮往上,它的健康程度的一种反应。

所以我建议你如果没有听海底轮模块的话,可以去听一听,先从调理自己身体,让自己身体强壮起来开始,做更多一些上身的运动。

例如是引体向上,或者是一些需要上臂力量,把自己的整个身体用上肢力量撑起来,或者是攀爬……

总之就是要用到很多你的手臂、上身去干,还有核心力量的这些运动。

我自己的话,我的乳房长期都是比较小的,除了生孩子那会儿要喂奶,会涨的比较大之外,一直都是比较小,乳头有一点点耷下来的感觉。

但是自从我有规律的运动,跑步、攀岩,每天两小时很高强度的很大运动量的瑜伽,这样之后发现我的胸部明显饱满了很多,我也有了胸肌,我的乳头永远是那种很蓬勃向上,往上直直挺着凸出来的,生命力很饱满的感觉。

其实我们的乳房也体现了我们对自己的爱,对自己的爱越多,它就会越因为爱而胀满,在高潮时候乳房也会变的比较大。

在我们怀孕了之后,乳房也会开始膨胀,虽然里面还没有奶。

这一切都是说明:

当你内心有爱或者是有很多力量,想要去从内在散发出来,去滋养自己跟世界的时候,乳房就会很坚挺,就会非常的饱满,非常的美,无论它尺寸有多大,都会看上去非常的美。

所以,我建议你,第一运动;第二多点去赞美自己,赞美你的乳房

用手去触摸它、去按摩它,很温柔的去挤压它,把它当成一个你的小姐妹那样去鼓励,这样让它越来越有信心,越来越饱满

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:乳房松弛下垂有什么方法对治?  下垂  下垂词条  松弛  松弛词条  乳房  乳房词条  方法  方法词条  什么  什么词条  
生理情趣助性

 女用自慰器作用有哪些

1、自慰可以纾解对性的紧张有些女人对性戒慎恐惧,把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时候,就紧张得无法施展,自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能...(展开)

生理

 女性青春期如何保护阴道

 女性青春期如何保护阴道?女性经期青春期,由于体内雌激素水平呈周期性变化,排卵期雌激素水平较高,一些致病微生物很容易进入女性生殖道,因此做好青春期保健还是很重要...(展开)