手指艺术和抚摸艺术
G点和其他阴道点
舔阴艺术和口交艺术
道家插入术
在这一章中，你将学会如何取悦对方，如何协调你对更深刻和更令人满意的做爱的渴望。道家理解男女性行为之间经常存在的根本差异。他们还认识到，卧室的和谐和人际关系的幸福取决于每一个伴侣都知道对方的需要。道医是早期的性学家，他们观察男性和女性性行为的方方面面，以发现他们的秘密和满足感为何。
在我们讨论男女之间在性方面经常存在的一些差异之前，我们想强调每个人的欲望都是独一无二的。接下来关于欲望的一般性需要根据你和你的伴侣的实际经验来确定。记住，你不需要成为世界上最好的爱人，只需要成为你自己伴侣的最佳爱人。让你伴侣的欲望和快乐作为你的指引。
火与水
道家把男性的性行为比作火，女性的性行为比作水。虽然男性的性欲很容易被点燃（男人很容易被唤起），但它也很容易被熄灭（男人射精很快）。女性的性欲，虽然慢慢沸腾（女性需要更长的时间才能被唤醒），但在这两种性欲中，女性的性欲更强，持续时间更长（女性不会以射精结束，冷却速度较慢）。
道家知道这些男女之间在性方面的差异是导致卧室里很多不满的原因，他们试图协调男性和女性的性行为。通过教男人如何在性交前和性交中让女人的欲望迅速沸腾，他们了解到男人和女人在一起渐渐增强的过程中存在很大的相似性。通过教会男人延迟射精和像女人一样拥有多重性高潮，他们知道男人和女人可以一起经历许多快乐的高峰，以达到最令人满意和治愈的性爱。
男人来自阳，女人来自阴
在你能理解如何协调男性和女性的性行为之前，你需要了解为什么男性和女性有如此不同的性需求。根据道，男人属阳，这意味着他们主要有阳，或男性的能量。这种能量是宇宙中两种原始力量之一，具有许多与阳相关的品质，其中之一就是行动迅速，或者，在这种情况下，被迅速唤醒。女人属阴，这意味着她们主要是阴的，或者说是女性的能量。这种能量是宇宙的另一种原始力量，具有许多与阴相关的品质，其中之一就是行动迟缓，或者，在这种情况下，被唤醒的速度比较迟缓。
用两千年前道士Wu Hsien的话来说：
男性属阳。
阳的独特之处在于他很快就被唤醒了。但他很快就撤退了。
女性属于阴。
阴的独特之处在于，她被唤醒的速度较慢，但她退回去的也慢。
对于道家来说，阴阳是宇宙中创造万物的两种互补和循环的力量。正反两方面都是必不可少的，二者相互依存。每个人都有阳刚之气和阴柔之气，阴阳其实可以互相转化。这也许可以解释我们个人欲望的复杂性和可变性。
一定要记住，有些女人阳多于阴，我们称之为“阳气女”，也有一些阴多于阳的男人，我们称之为“阴阳男”，此外，我们的工作、饮食、生活都会影响我们的精神平衡。在这场讨论中，我们必须做出概括，但需要让它们适应你和你的伴侣自己的性特征。
如果你是一个阳刚气的女人，你可能会发现你的体验和大多数男人是一样的。如果你是一个阴柔的男人，你可能会发现你的体验与大多数女人的体验更为相似。为了方便起见，我们分为两大类，我们的性欲和性能量实际上可以以光谱形式分布。
虽然个体是独一无二的，但男性往往拥有更多的阳气，而女性则拥有更多的阴能量。在过去的五十年里，性别角色发生了变化，这多少也影响到性方面，但是阴阳能量的差异依然存在，就像男女之间仍然存在基本的荷尔蒙差异一样。事实上，过去十年的荷尔蒙研究似乎与几千年前道家的理解相呼应。
唤醒：烧开水与点燃火焰
阴向下移动，就像水从女人的身体里流过，从她的头到她的心脏，最后到她的生殖器。
阳像火一样从男人的生殖器上移到他的心脏和头部。
了解阴阳在我们身体中的作用，也可以解释男人和女人被唤起的不同方式。正如针灸师Felice Dunas博士在她的杰作《激情游戏》中指出的那样，阴向下移动就像水从女人的身体里从头部流到心脏，最后流到生殖器。她解释说，这就是为什么大多数女性在能够敞开性之前需要先敞开心扉。这种缓慢的在身体里流动的能量也是为什么女人需要更多的前戏以及抚摸的时间，以此来将放在想法和情绪上的能量诱导至生殖器上。
另一方面，阳像火一样从男人的生殖器向上移动到他的心脏和头部。这就是为什么男人比女人更容易被激起性欲，也更不需要前戏。因此，大多数男性都可以直接通过生殖器来唤起性欲。对他们来说，这就是前戏。
我们倾向于说男性更“关注生殖器”，这是基于他们的性能量始于生殖器这一事实。当它通过做爱传送到全身时，他们更能与自己的心相连并接收到伴侣的爱。然而，当一个男人射精很快的时候，他所有的性能量都会在没有上升的情况下溢出。性的能量永远不会到达他的心脏，性永远不会真正成为他做的“爱”。当一个男人学会了拥有一个全身性高潮和循环他的能量，让其上升到他的心脏和大脑，从而将他的爱传播到他的伴侣那里。对男人来说，这才是做爱的真正秘诀。
这种性唤起的差异已经造成了无数代人的误解和卧室里的性事不和谐。我们可以后悔，也可以怨恨，但理解它是最可靠的方法，这会使双方都满意。
在下一节中，我们将描述一些协调男女欲望的秘密。请记住，如果你的性生活已经很和谐，你可能不需要以下所有的建议。当然，你不需要每次都按部就班。
