怎样的夫妻生活频率是最好？这是很多年轻人都想了解的。实际上，多与少它是相对的。就算同一个人，在不同的时间段，不同的身体状态，适合的频率也是不同的。多不多，是需要他自己来判断。
若第二天起床，有腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力、爱出汗，觉得身体发虚，精神状态不好等这些症状，又或者说近期出现了性欲下降、晨勃下降、勃起硬度不好，这个时候反应性生活可能是多了，这种情况就需要节制一下。
性生活多了是不是影响前列腺炎呢？前列腺炎发病的一个原因，就是说性生活次数过多，或者每次的时间过长，就是前列腺过度的充血。因此有的人认为得了前列腺就不要有性生活，这其实也是一个错误的观点。
前列腺炎的患者他应该有一个规律的排精，因为前列腺液就属于精液的一个组成部分，通过规律的排精，有助于前列腺液进行排空，这样的话有助于前列腺炎的恢复。
因此，对于前列腺炎的患者来说，性生活不宜过频但同时也不宜过少。
总的来说，性生活的频率可以以“性生活后双方是否感到疲劳”为前提。如果性生活后精神不振、体虚乏力、神情倦怠、腰膝酸软，那么最好适当减少性生活的频率。
特别需要提醒的是：如果夫妻之间对性生活的要求不同，最好尊重对方，双方一起协调、控制好性生活的频度，这样才有利于性生活和谐。
