爱爱时销魂美好，甚至性高潮来临的一刻许多人都控制不了自己的行为，但是毕竟不是爱情动作片，有时候动作太粗鲁很容易导致受伤，小编总结了性爱导致受伤的4种情况！男女爱爱需谨慎。
1.阴道撕裂伤
插入不够湿润的阴道，太剧烈的抽插，很容易造成阴道的撕裂伤，所以解决的方式就是充分的爱抚、前戏让对方放松、有感觉，必要时使用润滑液。
2.阴茎骨折
女上男下的姿势，还有一些剧烈且高难度的动作，可能造成阴茎骨折，解决方式:平衡身体，身体力量不要压在对方身上，抓住或扶住东西以稳定身体，这样减少阴茎骨折的机率。
3.肌肉拉伤
做爱就是运动，有时候做完爱觉得肌肉酸痛，解决的方式:平常做一些柔软操、伸展运动，瑜伽、有氧运动，让肌肉放松，平时训练柔软度和肌耐力，做完爱才不会腰酸背痛。
4.身体受伤
有时候在椅子上做爱，椅子不稳摔倒，或太剧烈做到一半从床上跌下来、膝盖压到对方的手指，这些都会造成受伤。解决方式：平常想好要哪些地点，看看椅子、沙发牢不牢固。
以上几点，所要注意的都是"慢"，性爱让你很兴奋，但要降低受伤的机率，动作就要慢。保护双方的安全，才能拥有一场美好的性爱。
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