快好知 kuaihz订阅观点

 

怎样才能让性生活时间更长

  怎样才能让性生活时间更长,对于男性与女性来说,性生活是一种非常美妙的事情,但是很多人都不知道如何让性生活更持久一些,今天就让两性健康专家来教大家一些好的方法。

  性生活是一个美妙的过程,是享受的过程,不应该有过多的心理负担,延长夫妻性生活时间,除了心态的调整之外,可以进行穴位的按摩,锻炼,并且补充一些有益的食物。

  1、刺激食指强精壮阳。

  食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。中医认为,刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。按摩这个“商阳穴”不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。

  2、每天保持喝适量的蜂蜜。

  蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

  3、助性的元素:锌。

  现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。

  4、减肥

  肥重的人性生活时间一般都没有普通人的长,这可能是因为体重限制了性生活,多余的重量需要消耗更多的体能,导致性生活过程中容易疲劳,最终无法延长时间。

  有一些夫妻为了能够让性生活变得持久,就会相信一些广告,去购买所谓的性爱药物。要知道,这些药物都属于国家明令禁止生产的。如果你经常吃这种不知道当中成份如何的药物,很可能就会影响到身体健康,还有可能患上不孕不育。

  以上就是详细介绍,专家提醒,一定不要剑走偏锋哟。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样才能让性生活时间更长  性生活  性生活词条  才能  才能词条  怎样  怎样词条  时间  时间词条  
行为

 性爱高潮的感觉是怎么样的

越来越多的现代夫妻,都在不断地追求性爱高潮的感觉,对于他们来说ML并不只是发现生理上面的压力而已,他们是希望通过身体上面的配合,可以达到心灵上面的融合,那么两人...(展开)

行为

 男人无时无刻都只想到性爱吗?

“男人无时无刻都在想性吗?”我谈完了男人与女人之间的差异,一名女士怒气沖沖地问我这个问题。“嗯,并不是『无时无刻』。”我说话时注意到,直到我补充了下面这段话,她...(展开)

行为激情性爱

 怎么提高性欲

 怎么提高性欲?高涨的性欲才能维持性生活才能让性生活更加的和谐,但是,怎样才能让性欲保持长久呢,永远保持性致勃勃呢?现在来讲给大家一个好方法,那就是经常揉搓你的...(展开)