做爱时间的持久度是考察一个男人性能力的基本标准。有些男性往往还没进去，或者刚进去动了几下，就不得不缴枪投降。做爱时间短不仅影响家庭生活的和谐美满，也极大地影响着男人的自尊和自信。男人不能说不行，只要通过适当的锻炼和合适的方法，金枪不倒不再是梦想。那么如何延长爱爱时间让老婆更性福呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
1、分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。
2、机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3、增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
4、加强锻炼
做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
5、放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢唿气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
6、断续作爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
7、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
在两性房事中，男方越能坚持，女方达到高潮的可能性就越大。男子房事时间长短问题的关键其实是降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，把握了轻重缓急，掌握主动，静观女方火候，该射时就射，体力消耗不大，可以做到持久,可让女性欲罢不能、飘飘欲仙，达到高潮。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。
