平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象是月经不调吗？
1、考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。
2、女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象。
3、经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱，出现一个月两次月经的现象。
4、排卵期出血是可能性之一，下次月经来潮的14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，属于正常生理现象。
5、长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
6、如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
7、各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
8、便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
9、滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
当然，一个月来两次月经，且持续周期较长，则最大可能就是某些妇科疾病的征兆：
1、子宫疾病。急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，严重者会出现月经过多，淋漓不尽的I型安详，而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血，导致一个月来两次，甚至多次月经的假象。
2、功能失调性子宫出血。是一种常见的月经紊乱现象，常发生在前后、生育年龄，以及更年期前后。
3、宫颈癌。宫颈癌造成的 月经异常 多由于接触性出血，之后会发展为不规则出血，甚至大出血。
4、流产性出血。流产也会造成阴道出血现象，如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产等。
一个月来两次月经怎么调理？
首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。
对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。对于较为严重的，中医中药治疗是更安全且能从根本上消除月经不调情况方法。
饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。
入秋后要防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。
不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。
女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。
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