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丰胸食料好味道

  拥有傲人的双峰,是女性认为美的象徵之一,如果你对自己身材有所期待,如果你对各大媒体的夸大广告却步,不如现在自己动手烹调,买一些随手可得的食材,花小钱一样可以健康地“独傲群芳”。

  日常饮食中的花生、核桃、黄豆、莲子、红枣、桂圆肉、木瓜、牛奶、猪脚,以及植物中的莴苣、芝麻、路边常见的蒲公英等,都是一些容易取得的丰胸食材;另外也有专家建议指出,多吃蛋白质、脂肪及胶质类的食物,亦有不错的效果。

  木瓜含有丰富的胶质,而木瓜牛奶就是市面上最常见的丰胸饮料,影星叶子楣说她小时候常吃的木瓜炖排骨,就是她的傲人的秘方之一;而去年底公开她身体密码的天心,在她的写真集里,除了透露她上围32F的惊人密码外,她白晰的皮肤,更是令人称羡,她认为这可能得归功于从小常吃酒酿蛋、红枣炖莲子的缘故。

  以食材中的花生为例,它的蛋白质含量比牛奶高8倍,氨基酸含量高达90﹪以上,丰富的谷氨基酸和门冬氨酸,有促进胸细胞发育和增强记忆的作用;若以花生炖猪脚来食补,它的胆固醇太高,因此只适合哺乳中的产妇,或正在发育的少女偶尔食用。

(三九健康网)

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