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老年干燥症的防治

   有些老人每当入秋以后至冬春之际,常感口干舌燥.双目干  涩,甚则唇燥起皱,肌肤甲错,肌肉消瘦,或心烦而不能人眠,虽频频饮水或吃水果滋润,亦往往无济于事。究其原因,多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪,举凡身体阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津,而当气候干燥之际,在原有阴伤的基础上,内外燥热互为结合,耗伤津液较重,导致体内水火平衡失调,外不能润泽皮毛,内不能滋灌脏腑,孔窍失润,关节失利,出现口干咽燥等症。如不及时治疗,燥象更加严重,阴虚内热的干燥综合征特征更为突出,呈现唇干燥裂,头昏目涩,口苦咽干,肌肤甲错,形疲色苍,颧突肉消,腰膝酸软,干咳音嘶,纳少便结,齿浮松脆易落,男子遗泄,女子少经、闭经等症。此时治疗较为棘手。

    那么,怎样进行防治呢?首先应根据身体素质和疾病轻重,进行自我保健。平时应注意精神和饮食的调养,加强锻炼,具体做法是:1.适应气候变化,保持乐观情绪。每当秋冬春季气温变化之际,应早起早睡,晨起慢跑或散步,呼吸新鲜空气,情志保持宁静,以收敛“神气”,使肺气不受燥邪的损害,保持清肃功能。

  2.调节饮食。宜少食辛燥之品,选用滋阴降火润燥的食物进行调养。如每天用鸭蛋1~2个,打匀,加入少量的冰糖,水煎服;银耳10克、粳米100克、冰糖适量,煮粥吃;老鸭1只、北沙参50克,炖服;黑芝麻15克,捣碎和蜂蜜适量调服;黑白木耳各10克,加冰糖适量,炖服。此外,可常吃水生食物如淡菜、海参、莲藕、荸荠等。

 

   其次,用药物进行长期调养。可用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药常服;或根据病情进行辨证论治,选用玄参,生地,熟地,天冬,麦冬,生山药,玉竹,花粉,黄精,墨旱莲,女贞子,龟板,白芍,乌梅等加水煎服。

    此外,还应注意平时情绪不宜过分激动,切忌暴怒伤肝,使病情加重。

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