敏感性皮肤是一种问题皮肤，任何肤质中都可能有敏感肌肤。每到冬季，敏感性皮肤的症状就会表现的尤为突出，我们在呵护它的同时要做到循序渐进，特别护理。
1、皮肤敏感我们就要更小心的呵护，让其慢慢远离敏感，首先日常的保养是要做的，可以经常使用保湿滋养的面膜敷一下，给肌肤充足的营养，撕拉式的面膜不建议使用。
2、使用去角质产品的时候不要过于频繁，在使用前最好做一下皮试，看看是否有不良反应。
3、深层清洁的面泥、洗面奶等最好少用，可以选择清爽温和滋润的产品代替。
4、在购买护肤品或化妆品的时候，尽量不要选择添加芳香剂的产品，这类产品大多都会使肌肤过敏反应加重。
5、不要一味的追求大众、高端品牌，选择适合自己的最重要。
6、平时吃饭的时候计量避免辛辣、刺激性的食物，不要经常饮酒抽烟，保持健康的生活方式。
7、不吃容易引起过敏的食物。敏感性皮肤 要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
