快好知 kuaihz订阅观点

 

冬天宝宝上火该怎么办

冬天宝宝上火该怎么办

冬天宝宝上火的类型

心火:可表现为心胸烦热,夜不成眠,面赤口渴,尿黄便干,舌尖红,或生口疮。

肺火:表现为咳嗽痰黄,或痰中带血、口干咽痛,舌红苔黄。

胃火:胃痛,反酸,或食入即吐,或渴喜冷饮,或牙龈肿痛,口臭,大便秘结。

肝火:头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,不眠或多梦。

那么,有哪些食疗粥可以帮宝宝泻火呢?

冬天宝宝上火食疗粥

1、百合枸杞猪肉粥

材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、山药猪肉粥

材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

3、葱白粳米粥

材料:葱白(葱的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。

4、薄荷牛蒡子

材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:冬天宝宝上火该怎么办  上火  上火词条  冬天  冬天词条  怎么办  怎么办词条  宝宝  宝宝词条  
综合

 新生儿冬天的护理方法

新生儿冬天的护理方法随着冬天的脚步,新爸妈迎来了自己的宝宝。新生儿的抵抗力差,要健康度过第一个冬天成了最重要的事情。1、洗澡最好每天坚持给宝宝洗澡,天气冷可以安...(展开)

综合

 把握小宝宝六大保健黄金时段

把握小宝宝六大保健黄金时段本文导读:儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,孩子身体保健同样也有关键时期。我们一起来看看是哪六大保健黄金时段呢?健...(展开)

综合

 怀孕初期的症状表现

怀孕初期的症状表现很多女性在怀孕初期都不知道怎样判断自己是否怀孕了。那么,怀孕初期一般会有什么症状呢?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!1、...(展开)