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坐月子能吹空调吗

坐月子能吹空调

导语:坐月子期间一定要注意保暖,不能出门,不能受风寒,那么对于夏天坐月子的妈妈们而言,坐月子能吹空调吗?下面就和jy135小编一起去了解一下吧。

坐月子能吹空调

1.夏季防暑有必要

炎热的夏天,如果不注意防暑降温,很容易就会中暑。而产妇出汗多,又整天待在闷热的房间里,更需要防暑。如果按照一些传统的做法,在高温下坚持不开空调,房间里又弄得密不透风,室内的温度不能得到及时的降低,会使得产妇体温升高。

此时产妇长衣长袖捂得结实,人体热量无法释放,不仅容易起痱子,更严重会造成中暑,然后又引起各种细菌滋生,对本该进行产后修复的妈妈们造成很大的不利。

2.空调可以营造较好的环境

空调主要就是起到一个降温的作用,适当地降低房间的温度,使之处于一个相对适宜的环境,让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象,也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复,适当地吹空调,再加上注意通风,也使得室内的空气循环比较流畅,防止空气中细菌的感染。

坐月子空调的注意事项

坐月子空调是可以的,但并不意味着可以随便吹,适当地吹空调是有助于坐月子的,但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。

1.空调不能直接对着人吹

空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。

2.温度不能过低

夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。

3.最好穿长衣长裤

坐月子期间特别要注意手脚的`保护,如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛,也可以穿一双薄袜子,切记这时候是千万不能碰凉水的。

4.不能长时间吹空调

待在空调房间内过长时间,容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉,让房间自然冷却,晚上睡觉最好不要吹空调,吹的话可以将温度调高,切换至睡眠模式。

5.注意开窗换气

可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇,使风对着墙吹,这样室内的空气更加容易流动,空气也更加新鲜。

6.注意要及时的清洗空调

空调长时间不清洁,一些死角很容易导致细菌生长,吹出来的风也不干净,容易引起一些呼吸道的感染。

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