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吃母乳的宝宝便秘怎么办

吃母乳的宝宝便秘怎么办

一旦宝宝便秘怎么办?平时要怎么预防宝宝便秘呢?

吃母乳的宝宝便秘解决办法

1、如果乳汁较少,可以食用一些催乳的食物,比如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等,催乳效果不错。

2、如果乳汁中蛋白质含量多,那妈妈就必须适当减少蛋白质摄入量,比如每天不能吃超过一个鸡蛋,牛奶也需要限量(250g为佳),另外可以多吃些蜂蜜、核桃以及一些含有较多纤维素的蔬菜。

3、喂奶期间可以给宝宝喂点水。如果宝宝已经4个月大了,也可以适当添加一些果汁喝菜泥,这也是为了补充纤维质。

4、便秘情况严重的情况下,可以使用开塞露、肥皂条、凡士林等。

延伸阅读

6个月母乳宝宝便秘解决办法

一、做好记录。

宝妈要每天观察宝宝的大便情况,只要是发现宝宝不是一天一便,宝妈一定要做好记录,要做到心中有数。包括大便的颜色,是否有奶瓣,添加辅食之后宝宝是否能消化好,添加了苹果、香蕉等有果纤维的辅食一定要观察大便中有没有果纤维,如果有的话,建议辅食减量或暂停。

二、妈妈要避免上火。

宝宝吃母乳的话,妈妈上火,宝宝一般都会有反应。如果因为妈妈上火了,宝宝出现便秘的情况,妈妈一定要及时调整心情,刮痧拔罐物理去火,方法很见效。宝妈也可以每天坚持喝蜂蜜,宝宝也会轻松排便的.。

三、按摩大肠经

如果宝宝已经便秘了,宝妈也不要惊慌失措,一定要保持镇定,更不要上火。可以给宝贝按摩大肠经200次。大肠经的位置在食指靠近大拇指一侧的位置,宝妈可以给宝宝轻柔200次,左右手都要揉。这是验方,我给我的小儿子用过。当时我的小儿子已经五天没便了,我在网上搜索小儿推拿找到的方法,按摩之后大约四个小时宝宝就顺利排便啦。

四、给宝宝喂食苹果或者香蕉

如果宝宝已经添加辅食了,可以给宝宝适当吃点苹果或者香蕉。苹果我的方法是用勺刮水,因为苹果末不容易消化,宝宝刚开始喂可能会便果纤维。香蕉宝宝宝宝刮末喂,宝妈切记,量一定要小。宝宝吃了香蕉润肠,也会很快排便的。

另外,有些宝宝攒肚子,两三天便一次也正常,只要宝宝便的规律就没有问题。希望对宝妈们有用,宝宝们都健康快乐的成长!

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