当宝宝学会如何连续翻身后，爸爸妈妈就可以开始训练他从俯卧位转到坐位。宝宝坐起来后，会以一个全新的"视角来观察四周的环境，获得更多良性刺激，促进各种能力的提高。那么，如何训练宝宝由俯卧位到坐姿呢？以下仅供参考！
第一：用小玩具逗引宝宝练习“坐”
爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上或爬行垫上，用他最喜欢的玩具在他前面逗引，促使他自己坐起来。当宝宝完成坐姿后，爸爸妈妈可以将玩具递给宝宝，先让他玩一会儿，然后再让他回归俯卧位。如果宝宝最开始是呈仰卧位，爸爸妈妈可以先用玩具逗引宝宝自己翻身成俯卧位后，再慢慢地坐起来。经过多次的训练，宝宝看到玩具时，就会自己翻身坐起来去拿玩具玩啦。
第二：和宝宝玩“不倒翁”小游戏
爸爸妈妈也可用游戏的方式，帮助宝宝训练坐。比如，先拿一个不倒翁玩具给宝宝做示范，先推倒不倒翁，再缓慢抬起手，让不倒翁慢慢竖起来。引导宝宝仔细观察，让他建立躺下、坐起的联系。然后让宝宝呈俯卧位，鼓励宝宝学不倒翁，自己慢慢地用手支撑着坐起来。宝宝完成后，爸爸妈妈别忘给予鼓励哦。
