孕妇脚痛怎么办
导语：孕妇们在孕期的时候出现脚痛的问题的时候该怎么办呢，不如下面小编来告诉你该怎么办吧。
孕妇脚痛怎么办
这种情下建议采取食补和药补结合的方法，使铁质更快的补充满足孕期营养需求，防止贫血进一步恶化对胎儿造成影响。
饮食多吃红枣、黑木耳、猪肝、猪血、瘦肉、菠菜等补铁食物，中度以上的贫血需要口服补铁剂来改善，可选择服用对肠胃没有刺激影响的铁之缘片，能有效的补铁生血增加营养，坚持补充两个月以上直到血红蛋白恢复到正常状态。孕期贫血不用过于担心，只要及时的`补铁并保持良好的心态，贫血是可以好转康复的，希望您好孕。
脚痛风的食疗方式
赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾胃，利尿渗湿。
防风薏米粥
防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。
桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
薯蓣薤白粥
生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
