快好知 kuaihz订阅观点

 

准妈妈孕期忌穿高跟鞋

  女性喜欢穿高跟鞋,因为高跟鞋能增加身高,弥补个子矮的缺点,就是身体不矮的人,穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。同时,穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹,显得精神。此外,高度适宜的高跟鞋(2~3厘米为宜),鞋底的造型也正好符合正常人的足弓,这样可使脚掌受力均匀,无论是站立,还是行走都不会感到很累。有平底足的人穿高跟鞋还有矫形作用。

  但是妇女怀孕后,身体情况有了变化,肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,由于身体加重,脚的负担加重,走路或站立,都会使脚感到吃力。因此,孕妇不宜再穿高跟鞋。另外,因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。

  孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:准妈妈孕期忌穿高跟鞋  孕期  孕期词条  准妈妈  准妈妈词条  高跟鞋  高跟鞋词条  
孕期

 如何做个时尚又妩媚的准妈妈?

 怀孕、分娩、照顾宝宝,充实快乐着的同时,也疏忽了自己,照镜子的时候竟然被自己吓了一跳!就在这个新年假期里,拿起久被冷落的化妆盒和卷发棒,重新感受一下昔日走在街...(展开)

孕期

 病毒多发季节不宜怀孕

 为生出健康的宝宝,尽量避免在怀孕期间生病为越来越多的育龄妇女所认识。区计划生育服务站的医生和妇产科王医生建议,计划怀孕的夫妇在8月份怀孕最为理想。  病毒多发...(展开)

孕期

 准妈妈护肤应选温和护肤品

 爱美之心人皆有之,护肤对于女性而言无疑是生活中很重要的一个部分,然而处于孕期的准妈妈们,由于身体免疫力相对较弱,同时为了腹中小宝贝的健康着想,在选择护肤品时尤...(展开)