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准妈妈应警惕这些异常讯号

  从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始,一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形开始恶心呕吐,频繁地进出洗手间,常常感觉腰酸背痛,脚肿得穿不下鞋子。

  在这些准妈妈认为“理所当然”的常见状况里,常常隐藏着一些异常的讯号,那是你的身体在发出警告。你,收到并了解吗?

  1、尿频VS膀胱炎   

  这是正常的

  所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。准妈妈在怀孕初期与后期,很容易有尿频的现象发生。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使准妈妈产生尿意,进而发生尿频。也因为妊娠后盆腔充血引起,这是准妈妈的正常生理现象,也是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。

  怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,症状会慢慢地减缓。但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。

  这是异常警讯,要当心

  如果解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。

  2、孕吐VS妊娠剧吐

  这是正常的

  约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐,这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重,能够忍受,不需要特殊治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么,此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

  这是异常警讯、要当心

  准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,或呈持续性呕吐,乏力、消瘦,甚至不能进食、进水,有脱水,则这种情况属于妊娠剧吐,必须到医院诊治。

  3、腰酸背痛VS卵巢静脉综合征

  这是正常的

  准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大,身体重心前移,准妈妈无论是站着还是走路,都会情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿态,以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲,时间久了腰部背部就会疲乏,产生疼痛感;另外,这也与准妈妈体内激素水平变化,引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应,准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。

  对抗腰酸背疼的最好办法是多休息,最好每工作1小时放松5>10分钟,将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内,避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作,按照医生的吩咐做产前运动操,也能减轻疼痛的感觉。

  这是异常警讯,要当心

  如果准妈妈腰痛同时伴有右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状,并且疼痛向右侧大腿逐步延伸,腰疼持续时间比较长,疼痛的程度有升级的趋势,这很可能是卵巢静脉综合征或尿路结石。这种情况应及时请教医生,以便对自己的健康状况心中有数。

  4、下肢水肿VS妊娠并发症

  这是正常的

  准妈妈一方面受到体内激素的影响,体内对水分和盐类的代谢能力要比没有怀孕时低,所以容易造成水分在体内潴留;另一方面。子宫增大,也可引起下肢血液循环不畅,从而造成准妈妈下肢水肿。不过这种水肿不严重,一般是白天出现水肿,傍晚时较重,休息一夜后水肿消失。医生检查血压、小便均无异常。这种水肿属于生理性水肿,属于正常现象。只要在睡眠时采取左侧卧位,下肢垫高15度,这样可促进下肢血液循环,水肿缓解较快。

  这是异常警讯,要当心

  如果下肢水肿明显,用手指一压一个凹陷,经休息后仍不消退,或者出现血压增高,就要立即到医院诊治,有可能为妊娠高血压综合征或其他妊娠并发症。若有水肿现象,应请医生诊治,千万不可掉以轻心。治疗时,对于不太严重的水肿,一般都不建议准妈妈服用利尿剂,只要多注意饮食,营养均衡,不要吃太咸,适度补充蛋白质,即可减轻水肿。

  5、腹痛VS意外腹痛

  这是正常的

  有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心,其实,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理现象,准妈妈不必过于担心。

  怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。其次是由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。还有就是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。

  准妈妈们对腹痛一定要保持敏感的态度,建议在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;再就是“控制情绪”,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情。平时注意休息,休息时最好采取左侧卧位,能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路,散步不忘“适度”。

  这是异常警讯,要当心

  除了子宫四周韧带因素或正常的胎动、收缩而引起的腹痛不舒,孕期的很多腹痛是发生异常情况的征兆,所以一旦超出了正常指标,准妈妈就要当心了。如果准妈妈轻微腹痛,并伴有少量出血症状,千万不能忽视。应及时去医院检查,因为这可能正是胎盘早剥的最初信号;如果腹痛由间断性的变为持续性的,外加腰酸背痛或恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱、子宫硬、有压痛等种种不适,尽管阴道没有流血或流血不多,也要立即去医院。这些迹象也已经表明胎盘开始剥离。

  6、乳房胀痛VS乳房疾病

  这是正常的

  刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生,并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内激素的改变,乳房也做出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

  在怀孕初期,准妈妈常常会发生胀奶,到了怀孕七八个月左右,就会有初乳泌出。此时,准妈妈应开始进行乳房的清洁与护理工作。它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。还有孕期受激素的影响,准妈妈乳房日益增大,所以应及时更换宽大的胸罩,防止乳房被紧压而产生疼痛。同时也可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

  这是异常警讯,要当心

  如果准妈妈除乳房疼痛外,乳房还有肿块,质地较硬,按压可触及肿块呈结节状,大小不一,有触痛,这可能是乳房增生;或乳痛持续性存在,疼痛部位固定,并放射到肩背部,肩部有负重感,应及早到医院检查。

  7、“月经”VV阴道疾病

  这是正常的

  有些准妈妈在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗?怀孕以后一般不会再来月经,但有的准妈妈仍会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,流血时无任何疼痛和不适,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”一般认为是孕卵着床后3个月内的一种生理反应,对准妈妈和宝宝无不良影响。

  这是异常警讯,要当心

  怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。准妈妈如发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。

  8、阴道分泌物增多VS妇科炎症

  这是正常的

  准妈妈阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加,阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加,血液充斥于阴道内,就会有渗出液(分泌物)流出。这是为了让阴道能够提早做好生产的准备,这是正常现象,准妈妈不必过于担心。

  要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是每日清洁,并保持阴道部位的透气。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤。

  这是异常警讯,要当心

  准妈妈若发现阴道分泌物呈黄绿色、黏稠状、有恶臭、瘙痒、白带呈豆块状等现象时,最好到医院就诊,切勿自行涂抹药膏,或忽视不理,以免危及自身和宝宝健康。

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