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孕后期关注准妈妈的异常情形

后期关注准妈妈的异常情形 (孕后期关注准妈妈的异常情形)

  孕后期的腰背疼

  随着妊娠月份的增长,孕妇的腹部逐渐突出,身体的重心向前移。为了坚持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰背部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。

  为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做漫步等恰当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要留意保热,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行推拿。

  应留意避免拿重的东西,长时光坚持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。

  孕后期的便秘

  怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺少运动,所以更轻易发生便秘。但便秘是可以预防的,具体方法有:

  ⒈养成天天固定时光上厕所的习惯。

  ⒉坚持愉快的心境。

  ⒊摄取足够的水分。

  ⒋吃高纤维饮食(指逐日粗纤维13g)。

  孕后期的泌尿系统感染

  怀孕后输尿管会增长增粗,又因受孕激素的影响,管壁的平滑肌松弛,蠕动减少削弱。到孕后期,膨大的子宫压迫膀胱和输尿管,这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激,而且还轻易使细菌繁殖。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等养分物质增多,这又是细菌繁殖的有利条件。

  以上这些原因,使孕后期的妇女很轻易发生泌尿系统感染。而在孕期如能针对这些因素采用一些方法,就能减少和防止在孕后期发生泌尿系统感染。要特别留意坚持外阴部的干净,睡觉时应采用侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。另外加强养分,加强体质也很重要。

  孕后期的腹痛

  孕后期时,随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身累赘也逐渐增长再加之接近临产,呈现腹痛的次数会比孕中期显明增长。

  ⒈生理性腹痛

  随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的,不须要特别治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。

  在孕后期准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而呈现下腹阵痛,通常连续仅数秒钟,间歇时光长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。

  ⒉病理性腹痛

  胎盘早剥:多发生在孕后期准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状,多伴有阴道流血。所以在孕后期,患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时,应及时到医院就诊,以防呈现意外。

  假如准妈妈忽然觉得下腹连续剧痛,有可能是早产或子宫前兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时光。

  孕后期的胃灼痛

  孕后期,孕妇固然解脱了恼人的早孕反响,胃口好了,吃东西也香了。但是每餐吃完之后,总以为胃部麻乱,有烧灼感,有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期呈现,分娩后消散。

  孕后期胃灼热的重要原因是内分泌发生变更,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时光较长,也轻易使胃酸返流到食管下段。

  为了缓解和预防胃灼热,你在日常饮食中应避免过饱,少食用高脂肪食品等,不要吃口味重或油煎的食品,这些都会加重胃的累赘。临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。睡觉时还可多用几个枕头。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

  孕妈妈的尿频

  尿频是孕后期妇女的共同症状,是由于子宫增大或胎头进盆后压迫膀胱所致,如不伴有尿痛及烧灼感即不必担忧。若是尿频、尿痛甚至有血尿,有可能是泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎等,应及时就医,以免耽搁治疗机会。

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