快好知 kuaihz订阅观点

 

6种盛夏时令水果为宝宝添加辅食

  夏天是水果种类最多的季节,在这时,妈妈可以使用时令水果宝宝制作可口的水果辅食。然而,不同月龄的婴儿,食用水果的方式是不同的。妈妈要注意添加方法哦。

  6种夏季时令水果可添加辅食

  葡萄

  宝宝到了7个月大就可以开始吃葡萄。吃之前,妈妈们最好先把葡萄皮剥掉、去掉籽,再切小块给他吃,因为整粒葡萄容易卡在他的喉咙里,而出现窒息的危险,所以一定要注意宝宝吃葡萄时的安全。当然,妈妈们也可以将葡萄榨汁给宝宝尝试。

  甜瓜

  宝宝到了5个月大,可以把甜瓜榨成果汁给他喝。由于甜瓜含糖量很高,所以一开始最好按照1:1比例加入温开水,将果汁稀释后给他喝。

  9个月以前的宝宝,适合吃磨碎的红肉甜瓜,9个月以后的宝宝,就可以吃稍微有些嚼劲的青肉甜瓜。

  西瓜

  西瓜是夏天最常见的水果,也是适合5个月以上宝宝的营养水果。西瓜不仅水分多,还有宝宝喜欢的甜味,而且妈妈处理起来也很容易,可以将西瓜榨汁,或者切成适合的大小给宝宝食用。

  热带水果

  菠萝的纤维含量多,但酸味强,有些宝宝会不喜欢吃。芒果、木瓜、番石榴等热带水果,都有一种独特的味道,而且又容易引起食物过敏,所以9个月以前的宝宝最好先别吃。

  宝宝9个月以后,吃这些水果的时候,要从少量开始(每次2-3勺),如果没有过敏症状,再逐渐加量(每次加量2-3勺)。

  桃

  可以从宝宝5个月大的时候给他吃桃子。9个月以前的宝宝最好吃那些比较软容易咬碎的桃子,9个月以后可以选择一些口感稍硬的给孩子吃。

  有的孩子碰到桃子表面的皮毛会皮肤发痒,所以妈妈在洗桃子的时候一定要仔细。

  葡萄柚

  葡萄柚的味道偏酸偏苦,很多宝宝不喜欢吃,但它的营养价值很高,含有丰富的维生素和纤维素。有些妈咪为了让宝宝吃一些葡萄柚,会将它和糖混在一起喂宝宝,这可是不明智的做法呢。

  如果宝宝不喜欢吃,也不必勉强,还有很多宝宝喜欢吃又营养丰富的水果可以选择。有些宝宝吃了葡萄柚之后,大便会出现葡萄柚的纤维,妈妈不用过于担心,这是正常的。

  那么,对于不同月龄的宝宝,妈妈要如何为宝宝添加水果呢?

  不同月龄食用水果的方式

  4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。

  5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

  9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果

  水果富含宝宝成长所需要的维生素,所以,妈妈可以为宝宝添加一些夏天时令水果哦。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:辅食  辅食词条  时令  时令词条  盛夏  盛夏词条  水果  水果词条  添加  添加词条  
护理

 婴儿腹泻会引起哪些并发症呢?

 婴儿腹泻会引起哪些并发症  脱水和电解质紊乱  腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质,而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时,如果不能及...(展开)

护理

 孩子脸色苍白是怎么一回事

 最近有妈妈咨询专家这样一个问题,它的宝宝经常出现脸色苍白的现象,这是怎么一回事呢?本文我们就一起来看看,孩子脸色苍白的病症分析及护理方案。  案例分析:  “...(展开)

护理

 宝宝冬季穿衣要防静电

 在冬季,妈妈要做些什么,才能预防静电伤害宝宝呢?  静电对宝宝的威胁  寒冷的季节,妈妈们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服,但是,这样也引发了新的威胁——静电!事...(展开)