快好知 kuaihz订阅观点

 

止咳润肺给宝宝做秋梨辅食!

  进入秋季,抵抗力差的孩子,会出现咳嗽感冒等症状,在给宝宝制作辅食时候,妈妈要以止咳滋润类的辅食为主,众所周知秋梨的润肺效果十分好,本文就为大家推荐,用秋梨制作的3款止咳润肺辅食!

  秋梨食谱一:姜丝雪梨

  材料:大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。

  做法:

  1、大米和糯米淘洗干净备用;

  2、雪梨去皮切块,生姜洗净,去皮切丝备用。

  3、锅置火上,加水烧开,放入大米烧开。

  4、将梨块和姜丝加入,改小火煮30分钟左右,至粥熟即可。

  5、加入冰糖至融化即可。

  适用人群:1-3岁宝宝

  小贴士:宝宝感冒咳嗽,就要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用哦!

  秋梨食谱二:冰糖雪梨

  材料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。

  做法:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

  适用人群:婴幼儿

  小贴士:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

  秋梨食谱三:桂花银耳煲雪梨

  材料:百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。

  做法:

  1、将所有用料用清水洗净,梨不去皮切小块待用。

  2、银耳用清水泡10分钟,摘成小朵。

  3、煲汤锅中注入2/3清水,大火烧开后把所有材料放进锅中,待水再次烧开后转小火煲约39分钟。

  4、喝之前放入适量糖桂花调味即可。

  适用人群:1岁以上宝宝

  小贴士:百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;梨,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于气燥咳嗽、干咳少痰者。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:止咳润肺给宝宝做秋梨辅食  辅食  辅食词条  润肺  润肺词条  止咳  止咳词条  宝宝  宝宝词条  
护理

 家长训练宝宝独坐需注意方式

 按照坐动作的发展规律和顺序,一般可分为拉坐、扶坐、独坐。  1.拉坐由成人帮助使婴儿从仰卧位到坐位,然后再回到仰卧。一般在婴儿3—4个月时即可进行训练,每日数...(展开)

护理

 冬季宝宝得了湿疹怎么办

 小儿湿疹是由多种因素造成的炎症性的皮肤病,小儿患有湿疹的诱因包括食物、接触物体、自身的体质等因素造成。不合理的饮食、居住环境的改变、宝宝接触容易致敏的物体等,...(展开)