快好知 kuaihz订阅观点

 

8个好习惯让宝宝远离甲流

  甲流是一种传染性极强的疾病,特别容易侵抵抗力不强的小宝宝,在此,小编提醒妈妈们,要抵御甲流最好的办法就是从日常生活细节做起,以下这8个好习惯让宝宝远离甲流。

  1.尽量少与病源或病源相关的事物接触

  这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩,避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所,最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触,包括握手、亲吻等,也不要到医院探视患传染病的病人,不与病人共餐。

  2.多参加户外运动,讲究卫生

  养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

8个好习惯让宝宝远离甲流

  3.勤洗手

  预防甲型流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生,要经常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外,与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象,比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒

  4.保证睡眠,多吃水果蔬菜

  应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。

  5.根据天气冷暖变化勤添减衣服

  近期昼夜温差大,家长要注意给孩子加减衣物,但也注意不要加衣过多,汗捂在衣服里面,到户外冷风一吹,反而容易感冒。

  6.个人生活用品要专用

  不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐(饮)具、食物、空气消毒。餐(饮)具首选煮沸消毒15~30分钟,也可用0.1%过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后,再用清水洗净。

  7.不要带病坚持上课

  据统计聚集性疫情96.4%发生在学校,所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看,学校暴发的疫情绝大多数都是轻症,不用特意治疗就会自我康复。需要提醒广大师生,不要带病坚持上课,包括老师。

  8.已患甲流的儿童,应避免感染他人

  在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常(未使用退烧药物)后24小时内留在家中,暂停上学或工作,仅在去医疗服务机构就诊时出门。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:8个好习惯让宝宝远离甲流  远离  远离词条  习惯  习惯词条  宝宝  宝宝词条  
护理

 夏天宝宝吃冷饮多是弊大于利

 夏天天气炎热,很多家长在自己吃冷饮解暑的同时,不忘给自己的宝宝也来一块。而美味甜甜的冰淇淋也许成为了夏天宝宝们最爱吃的食物。但是经常吃冰淇淋或是冷饮对宝宝有好...(展开)

护理

 两个月的宝宝大便有泡沫的原因

 两个月的宝宝大便有泡沫是什么原因导致的呢?在发现婴儿大便出现泡沫,家长要怎么办呢?  一、两个月的宝宝大便出现泡沫的原因  1、因消化不良引起;  2、宝宝在...(展开)

护理

 骨质疏松的预防应“从小抓起”

 骨质疏松的预防应“从小抓起”  不小心摔一跤,竟然骨折了。才发现自己的骨骼怎麽会如此酥脆,是不是有骨质疏松了?是啊,骨质疏松症就像一个无声无息的贼,早已经在体...(展开)