每位哺乳妈妈都愿看宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长，尤其是在夏天，妈妈们都知道炎热的气候下是不宜给宝宝断奶的。可是，一些妈妈由于各种原因，在炎炎夏日面临给孩子断奶的艰苦，有些妈妈是由于上班了，工作繁忙，喂宝宝的次数少了，自然母乳也会慢慢减少，有些妈妈是由于各种原因，比如感冒生病而减少给孩子喂奶的次数，母乳逐渐不够甚至没有了，最后也只能无可奈何地给宝宝断了奶。
实在，在夏天碰到断奶状态的妈妈还真不少。尤其是当别人问起这些妈妈孩子吃什么之类的话题时，听到宝宝吃的是奶粉，一些人便会大惊小怪起来：“怎么不给孩子喝母乳啊，夏天断奶不好啊！”这样的话听多了，夏日给宝宝断奶的妈妈们也越想越抑郁：“我不是不想豢养宝宝啊，真是无可奈何！”
由于夏天给孩子断了奶而备受舆论压力的妈妈们可真不在少数。一些妈妈因此患了稍微的抑郁症，最后发展到每当别人问起孩子吃什么时，这些妈妈只能说谎来应付，有些妈妈还因此发生自责心理，时常闷闷不乐，又太担忧孩子是不是会真的由于没有喝母乳而生病，因而弄得自己精神过度紧张。
实在，夏日给宝宝断奶的妈妈们大可不必如此抑郁。有母乳给宝宝喝当然再好不过，假如断了奶，也不必担忧，只要对４个月以下的断奶宝宝精心照料饮食起居，４个月以上的断奶宝宝吃奶粉以及适时添加其他辅食也能健康成长。
４个月以下宝宝肠胃娇嫩，还未到添加辅食的时候，因此假如只喝奶粉，在夏日里要多给宝宝喝温白开水。一般２个月开始，宝宝已经能喝果汁了，建议天天可以换着花样喝点橙汁、苹果汁、红萝卜汁，这些果汁相对温顺，宝宝轻易吸收，也有助于宝宝夏日消暑。而４个月以上断奶宝宝则建议开始慢慢添加辅食，但要秉承循序渐进的原则，慢慢添加辅食的品种和用量，并留意视察宝宝的大便，确保宝宝能够吸收新辅食。
此外，在为宝宝添加新食品时，一定要确保食品的干净卫生，蛋黄、红萝卜汁、蔬菜汁等要煮熟了再给宝宝吃。信赖只要断奶妈妈们能够仔细照料，宝宝的肠胃逐渐吸收了新食品，树立了饮食规律，天天再多喝点温开水解渴，一定可以安然渡过炎热的夏天，宝宝健康了，断奶妈妈们也不会再如此抑郁了。
