快好知 kuaihz订阅观点

 

美味饭菜寻衅挑食宝宝

美味饭菜寻衅挑食宝宝 (美味饭菜寻衅挑食宝宝)

  有些宝贝稍长大一些时,吃东西会变得挑挑拣拣,总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的,让妈咪很发愁。实在,这里面也有妈咪的题目。如能经常变些花样,就会调动起宝贝的小胃口,让他们喜好吃这些饭菜。

  鱼味蛋饼

  原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。

  制作:将鸡蛋打进碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒进鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄,完全成熟,盛进一盆中;炒锅中放少许油,再放进葱花、蒜末,煸出香味后,放进适量番茄酱,及少许汤汁煸出红油后,放进肉粒煸炒,加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡后,盛进装蛋饼盆中即可。

  养分小机密:

  把鸡蛋做成蛋饼,既香嫩又光彩红亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不爱吃鸡蛋宝贝的食趣,很合适1岁半以上的宝贝。

  蔬菜小杂炒

  原料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克,植物油、精盐、味素及芝麻油各少许,水淀粉适量。

  制作:先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火上,放进少许油,等烧热后放进胡萝卜片、土豆片和山药片,煸炒片刻,再放进适量的汤汁;烧开后,加进蘑菇片、黑木耳和少许盐,烧至原料酥烂,加一点点味素,然后用水淀粉勾芡,再淋上少许芝麻油即成。

  养分小机密:

  假如1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜,可运用他们在这个时期好奇心很强的特点,把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起,做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分须要的多种养分,口味也很合适宝贝。

  香香炒米饭

  原料:米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许

  制作:将土豆、黄瓜切成丁,黑木耳用水发后略用刀切几下,待用;把洗干净的炒锅置于炉火上,加进少许油,待烧热后先放进鸡丁煸炒片刻,再加进少许汤水;烧开后,略微焖烧一会儿,等鸡丁熟烂后放进土豆丁和黑木耳,烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放进少许油烧热,放进米饭、葱花煸炒几下,放进黄瓜丁及其他原料,加进少许黄酒、盐、味素一起煸炒至进味即成。

  养分小机密:

  米饭是2岁以上宝贝的主食,假如宝贝不爱吃,妈咪可在里面加一些别的东西,就会使米饭“面目皆非”,引起宝贝的喜好。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:美味饭菜寻衅挑食宝宝  寻衅  寻衅词条  挑食  挑食词条  饭菜  饭菜词条  美味  美味词条  宝宝  宝宝词条  
哺育

 用健康的母乳豢养宝宝

用健康的母乳豢养宝宝 (用健康的母乳豢养宝宝)  每个婴儿一出生,就会本能地用小嘴寻找妈妈的乳房。可是,正是这种“十全十美”的食品,近来却亮起“红灯警报”:《自...(展开)

哺育

 宝宝咀嚼练习步步走

宝宝咀嚼练习步步走 (宝宝咀嚼练习步步走)  咀嚼练习步步走  在大人看来,吞咽咀嚼似乎是与生俱来的才能,对小宝宝来说却完全不是这样。宝宝的口唇生来就有寻觅和吸...(展开)

哺育

 食补和运动让孩子更健康

食补和运动让孩子更健康 (食补和运动让孩子更健康)  我的儿子上幼儿园时,每周一小病,每月一大病,吃药、输液是家常便饭,连儿童医院输液的护士和我都熟了,每次都笑...(展开)