误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方法。
假如早餐没有谷类食品,就很轻易影响孩子的身高发育。而牛奶对幼儿来说可以当水喝,孩子喝完牛奶后,可用少量水干净口腔。
婴幼儿体内缺少的是促使钙被人体吸收的维生素D。家长可以买少量鱼肝油滴剂直接滴进孩子口中。
误区之三:豆制品是蔬菜。
豆制品可看作荤菜,恰当搭配一些蔬菜,会更有养分。
吃这些并不管用,最重要的是养成孩子良好的排便习惯。
有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,还隔着玻璃晒,这样晒太阳并无效果。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。
误区之六:内脏即是肝脏。
内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,实际上,内脏还包含心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。
误区之七:吃零食有害健康。
应适量给孩子吃些零食,填补体内养分成分。
误区之八:蔬菜削皮吃有养分。
实在蔬菜连皮煮汤很有养分,菜叶比菜梗有养分。
误区之九:幼儿不喜好吃肉。