快好知 kuaihz订阅观点

 

​如何拒绝无性婚姻 过上性福生活

无性婚姻”是日本人首创的名词。性学家认为,夫妻间如果没有生理疾病或意外,长达一个月以上没有默契的性生活,就属于无性婚姻无性婚姻在全球都十分普遍。“无性婚姻”的成因多种多样,大致可以分为两类:一是“可以做却不想做”,主要是因工作和生活压力所迫;二是“想做却不能做”,是因为某些先天性或继发性的生理问题影响夫妻性生活。如何挽救无性婚姻呢?跟着小编一起来学习如何拒绝无性婚姻

拒绝无性婚姻十个方法

1.善意度人。

你有没有误解过伴侣的善意行为?如果有,那就不要再这样做。夫妻间一定要对另一半进行最友善的解读,而不是从最卑劣的角度去评判。换个角度看待对方的行为,能很好地改善婚姻关系。

2.不做任何负面评价。

一个月内有几天你可以做到不对伴侣说一句伤人的话、不做一件伤人的事?专家建议,夫妻双方不妨尝试“零负面评价”挑战,尽最大努力不对另一半做负面评价,也不要冷嘲热讽,因为嘲讽会吞噬亲密感。

3.一起运动出身汗。

运动不仅能提升耐力、体力和灵活性,运动后出一身汗,还会带来多巴胺,提升性欲。

4.忽略她的缺点。

美国华盛顿心理学家道格拉斯说:“要学会忽略妻子身上令你厌烦或不快的缺点。对她最好的品性做出回应,这样就会让她最好的一面更加突出。”

5.离开孩子15分钟。

美国明尼苏达大学家庭社会科学教授威廉•多尔蒂博士表示,夫妻要时常在不受干扰的情况下增进情感联系,也许仅需要15分钟,就能给生活增添激情。有孩子的家庭不妨离开孩子15分钟,享受二人世界。

6.尝试把“我”变成“我们”。

美国蒙莫斯大学心理学家加里博士表示,与伴侣交集越多,婚姻就越完美。两人缔结姻缘后,应该多说一些“我们”,少说一些“我”,多考虑整个家庭,少考虑自我。

7.积极回应伴侣的好消息。

如果妻子承担了新的工作职责,丈夫该如何回应?消极回应:“不错。晚饭吃什么?”破坏性回应:“留给我的时间更少了,对不?”积极、建设性地回应:“哇,让我们庆祝一下吧!”美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家雪莉•盖博博士表示,积极的回应会令妻子确信当她告诉你坏消息时,你仍会支持她,而消极的回应只会让人扫兴。

8.学会聆听。

婚姻治疗师、美国哈佛大学教师施瑞•科恩博士表示:“男人习惯于解决问题,保护心爱的女人。但当妻子真正想要的是聆听时,这会适得其反。”她建议,当伴侣想倾诉或抱怨时,不妨静静聆听,不需当即提出解决办法,可以换个时机说出建议。

9.经常一起看电影。

美国罗切斯特大学教授罗格博士对174对夫妇进行了三年的跟踪研究,发现夫妻每周观看一次有关婚姻生活的影片,然后进行交流,离婚率可下降一半。

10.停止伤害对方。

心理学家创造了“婚姻常态化虐待”一词,来描述夫妇间有意识伤害对方的多种方法。及时停止有意识的伤害,对方就会“喜欢你,想同你做爱,并且希望你好。”

夫妻双方之所以会选择无性,主要还是因为两个生活久了失去了新鲜感,做到以上十点就可以拒绝无性婚姻,从此过上性福的生活。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:无性  无性词条  过上  过上词条  拒绝  拒绝词条  婚姻  婚姻词条  如何  如何词条  
两性

 ​女性安全期比较靠谱的计算方法

女性安全期比较靠谱的计算方法话说“前七后八”是女性安全期,也就是经期前7天和后8天是安全的。有人说现在的避孕套有那么多款式,用起来又方便,没有必要费劲地算安全期...(展开)

两性

 ​男人在床上期待你这样做

男人在床上期待你这样做男人在床上期待你这样做期待她有性高潮一些资料显示,如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感,那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴,看精彩...(展开)