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​中医产后丰胸方法

今天我们将要仔细的了解一下中医产后怎样丰胸丰胸对于爱美的女性朋友都是非常的熟悉的,甚至对于有的朋友丰胸已经变成日常生活不可缺少的了,在中医上都记载有很多的丰胸方法,有正常的丰胸,有产后丰胸方法,那么到底这些丰胸应该是怎样的呢?下面让我们一起来仔细的了解一下。

一、通过饮食来丰胸

1、木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

2、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

3、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

4、富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

5、含有维他命的群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

二、通过按摩来丰胸 推荐阅读>>>>>绝对有效的美胸按摩方法

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

上面就是中医产后丰胸的一些方法,这些方法是非常的健康的,大家都知道中医就是非常健康的,有兴趣的朋友可以照着上面的方法进行,不仅能丰胸,还能补充一些身体必须的营养物质,但是每天必须坚持不懈,相信经过一段时间,你的丰胸效果就会非常的显著。

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