宝宝4-6个月，开始添加辅食，与此同时，妈妈开始逐渐减少使用奶瓶喂食的次数，改用碗筷、勺子、杯子等工具喂食，直至彻底扔掉奶瓶，所以宝宝4-6个月时就开始戒奶瓶是最好的。
1、不把奶瓶当成“喂食器”给宝宝喂辅食和饮料。尽量尝试用勺子喂食。
2、宝宝哭闹时，不要用奶瓶哄他，使他产生依赖感。不让宝宝含着奶瓶入睡。
3、多提供模仿机会，利用宝宝的好奇心使他对杯子产生好感。如给宝宝玩具杯玩，经常让宝宝看大家愉快地用杯子喝水喝果汁的场景。
4、及早开始培养宝宝用水杯喝水、喝饮料的习惯。吃饭时，给宝宝准备一个专用水杯，他会在模仿大人喝水的同时，逐渐学会使用杯子的技巧。
温馨提示：建议宝宝出生后就用小量杯来喂水，当宝宝不接受奶瓶，或者对奶瓶失去兴趣时，妈妈可以直接改用杯子给宝宝喂水，最好在宝宝6个月大时就开始让他尝试用水杯饮水，让其慢慢适应没有奶瓶的生活。
