2019年：坚持早起98天，坚持练声方案98天。
生活不总是好事多磨，总有逆境，他是蜕变的机缘
好事多磨的时分，并不能阐明才能的成分，心态的姣好，素质的昂扬。
当一切都趋于正向的时分，我们很容易进入一个正向的循环。就像汽车曾经行驶在路上的时分，坚持前行是很简单的事情。
但是，没有任何人会不断好事多磨，人生总是顺境也有逆境。
当我们进入逆境的时分，我们会觉得相较于顺境下的一切努力似乎都处于失重的状态。处处不得力，无法完善，窒息的觉得会袭来。
一切都是那么的令人难受，我们阅历着生命的考验，出了很多的难题，一个接着一个，我们目不暇接，疲于对付。
当屡次的努力都无济于事的时分，我们开端心烦意乱。以至开端埋怨，抱怨外界的种种不公，开端质疑命运的玩弄。我们总是在内心深处不断在问本人，何时才干完毕这种不知何处是归处的怅惘和无法。
我们开端觉得，自身在逆境下的渺小，无能为力的无助感在孤寂的角落渐渐侵袭着我们身体的每一处。
封锁着我们冲破桎梏的勇气，我们似乎消磨了太多孤勇。在一次次找寻答案中慌乱，在一次次受挫中低迷。
我们试图破局，一次次鼓起勇气，拾掇好意情，整理好思绪，调整好状态，不忘初心，砥砺前行。只需坚持下去，就一定会有希望。
当我们处于逆境的时分，常常是上天赐予的礼物，由于只需渡过这段艰辛的岁月，我们就能够涅槃重生，就能够遇见一个愈加强大的本人。
找寻强大的未知的本人，由于它不断存在在我们的心里
也许，回首的时分，我们突然发现，我们的这一局部似乎灰暗的煎熬，是使我们愈加杰出和优秀的土壤。
夜深人静的时分，我常常回想本人那些个灰暗的岁月，孤寂并不算什么，夜的深邃也不算什么，难熬的是回想的无量暗涌磅礴，沉浸在那种计较分别的落差感之中，不能自拔的痛苦。
思绪漂浮是心情翻涌的潜台词，当你开端异想天开的时分，也正是险象环生的心情变身之时。他肆意的消散着我们的能量，让我们缺失动力，对生活丧失兴味和自信心。
我也无处次，在漫漫长夜，抑郁成迷，回想着过去，考虑着将来，慨叹着当下。总觉得，内心憋着一股气，却又无法安放的烦闷无数次，让我分明的睁眼盯着周身的黑暗，很黑暗如此近，却又没有方法融入的微小的挣扎。
慢慢的，我开端习气这种似乎平淡没有太多心情的日子，思想是有圈套的，当我执着于尽知的欲念的时分，我反而看不分明本人。
越是想快速挣脱，越是不能沉淀下来。当我们真的认识到，内心是在一次次磨砺中强大的。而我最大的问题，就是永远不去正面直面问题，拐弯抹角永远只能是下策。进攻是最好的防卫。
以退为进，不是逃避的借口；沉淀，不是不愿意改动的托词；考虑，不是延缓以至放弃行动的理由。
当内心真耿直面艰难的时分，不再拐弯抹角的时分，活力才会渐渐呈现。
假如我只是就此倒下，就此大有作为，就此不再爬起，那是懦弱的行为，那是弱者的行径，那是对幻想的亵渎，更是对灵魂的流放。
一切的艰难都是暂时的。逆境下，我们需求练就一颗强大的内心，渡过孤单的岁月。
走不出来，废物自废；走出来，强者自强。
权衡一个人能否强大，是他跌入谷底的触底反弹力。
从逆境之中，走出来，才是生命之精彩，才是生命之新篇章。
我想我愿意把每一个如今都当作将来的谷底。每时每刻都在为了反弹不时的积极向上。永远昂扬眼眸，迈步向前。
永远坚持悲观，积极向上，昂扬眼眸，迈步向前
自律改动认知
行动发明将来
努力成就本人，遇见未知的强大的本人，永远前行在路上，不时死磕，不时完善打破本人，永远晋级认知，迭代思想，改动行为，树立自我，追求无我。
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