7 个月的妞妞发烧了！这是妞妞第一次发烧，妈妈有些手足无措！
没关系，让我们陪着她，一起和宝宝度过发烧最初的24小时吧！
Am10:00 宝宝发烧了！
妞妞今天有点咳嗽、流鼻涕，而且妈妈抱着她时，发现她身上有点儿热。妈妈用嘴唇和前额分别试了试妞妞的额头，觉得确实有点儿烫。可能是发烧了！
怀疑宝宝发烧，首先要给宝宝测量体温，确切了解宝宝体温的高低，以便采取不同的措施。
如果宝宝体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。
首先应保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃ )、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。
宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。
发热的分度
宝宝发热的分度目前尚不统一，但大多数都采用以下标准：
37.5℃～ 38℃为低热
38.1℃～ 39℃为中度发热
39.1℃～ 40.4℃为高热
40.5℃以上为超高热
Am11:30 做物理降温！
刚发现妞妞发烧，妈妈就给妞妞试了体温，当时是37.5℃。妈妈先把妞妞的衣服脱掉一件，然后给妞妞少量多次地喝水，开窗通风。
可是，11 点半时，妞妞的体温已经上升到了38.3℃，于是，妈妈准备做物理降温。
如果宝宝体温较高，又没有到吃退烧药的程度，可以做物理降温。
具体方法是：
用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为适度。
也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额，降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用。
不要用酒精擦浴降温，因为宝宝的皮肤娇嫩，酒精容易吸收入体内，会引起宝宝烦躁、哭闹。
Pm3:00 体温升高了！
到了下午3 点，妞妞的体温已经上升到了39℃，看来得给宝宝用退热药了！
如果宝宝体温在38.5℃以上，可服用退热药。给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。
宝宝常用的退烧药物有对乙酰氨基酚( 如泰诺林、百服宁)和布洛芬( 如美林、托恩)，这些都属于解热镇痛类药物。
对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6～8 小时，一般用于6个月以上的儿童。
退热药是通过发汗达到退烧目的的，所以，吃了退热药后，要给宝宝多喝温水发汗，或用温水擦浴协助退热。
TIPS
4 个月以下的小宝宝不宜使用退热药，只需多喂水、解松包被或适当减少衣服散热即可，如果体温降不下来，要带宝宝去医院看医生。
目前不主张肌肉注射解热剂，因其可能引起局部感染或臀肌萎缩、坐骨神经损伤等。尤其是安痛定或复方氨基比林，注射后还可产生急性粒细胞缺乏症。
Pm6:00 体温再次升高！
吃了退烧药后半个多小时，妞妞头上开始出汗了，体温降到了37.9℃，人也精神了许多。
可是过了3 个小时左右，妞妞的体温又再次升高到39.1℃，小脸烧得通红。药物说明书上说要间隔4～6小时才能再次服用，怎么办？
很多妈妈都会遇到这种情况，宝宝吃了退烧药后不到4 个小时，体温又升到了38.5℃以上，这时候又不能再给宝宝吃退烧药，只能看着宝宝烧。
其实应对这种情况是有办法的，就是同时准备对乙酰氨基酚( 如泰诺林) 和布洛芬( 如美林) 两种不同成分的药物，将两种药物交替使用，这样可以减少每种药物24 小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。
具体方法是：
使用对乙酰氨基酚后4个小时，可给宝宝服用布洛芬；服用布洛芬后6 小时后，如果体温再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。
如果宝宝服药后不到4个小时体温再次升高，不能继续吃上一次吃的退烧药，而要换另外一种退热药物。
如果宝宝出现高热惊厥，两种药物可以同时选用，剂量照旧。
Am2:30 半夜发高烧！
到了半夜，妞妞的体温再次升高。妈妈又着急又不知道如何处理：是把宝宝叫醒了喂退烧药呢，还是让她继续睡？
很多父母都有这样的感觉：宝宝在夜间容易发高烧。这是因为宝宝身体的含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，导致体温升高。而宝宝生病的时候，精神差、睡得久，夜间长时间不进食、不喝水，体温就更容易升高。
如果晚上宝宝睡着了，体温很高，要把他叫起来喂退烧药或做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥。
若宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。
Am7:00 体温下降了！
妞妞的体温终于降到了37.5℃，妈妈松了一口气。
通常宝宝的体温在上午会有所降低，但如果引起的发烧病因未去除，体温在几个小时后还会再次升高，如果宝宝是因为病毒性感冒引起的发烧，可以继续像前一天那样做降温处理。
大部分的感冒都是病毒引起的，病毒性感冒一般多呈体温持续升高，退热药物有一定的效果。而且病毒性感冒有自限性，到了一定的病程，体温就自然而然地降下来了。
所以，病毒性感冒引起的发烧期间，要让宝宝多喝水、多休息，体温超过38.5℃时使用退热药。
来源 | 《父母必读》杂志
责编 | 刘国平
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