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如何成为瑜伽老师

在本文中:获得认证成为一位高效的老师9 参考

如果你对瑜伽很有热情,领会到它对健康的好处,并想与其他人分享这好处,那么你可能是教授瑜伽完美人选!阅读这篇文章看看怎么做。

方法

1:获得认证

1:培养定期练习瑜伽的习惯。在你能够教授瑜伽之前,你得能够专心地习练瑜伽并掌握其中所有的姿势。如果你还是瑜伽新手,就在附近找一家工作室并从初学者班开始学起,然后慢慢进不到更高级的课程。

探索不同类型的瑜伽:阿斯汤加,高温瑜伽,哈达瑜伽,艾扬格瑜伽,克里帕鲁就是这其中的几种。尝试不同的课程并决定你想要教哪一种瑜伽

2:决定你想要在哪里教瑜伽。由于对于瑜伽老师并没有全球性的资格认证项目,你得要清楚你感兴趣的那家健身馆或工作室有什么要求。

联络健身馆里那位负责群体健身项目的负责人,或是你想要去工作的瑜伽工作室的经理。问问他们是否会优先考虑特定的机构或培训项目。

3:完成适当的培训。大部分工作室要求在你能教授班级课程前,先进行200小时的实习培训。 同样,与想要加入的健身馆或工作室确认细节。

找到为准老师提供培训的瑜伽学校或工作室。这些课程不仅会教你一些体式和流程,你也将能够了解人体构造,伤病防护,以及瑜伽的哲学和历史。

瑜伽联盟瑜伽导师的国家登记处。它的网站提供帮你完成资格认证的资源和指引,还有你所在区域的老师目录。

考虑接受进阶培训。如果你想教授进阶课程或了解如何对特定的人群教授瑜伽(例如不同年龄层或受伤的学生), 那么考虑完成500小时的培训项目。

保证你的许可证有效。有些工作室可能会要求你每年增加课程。完成这些必要的要求。

4:找一份当老师的工作。拜访你想要授课的工作室,并参加课程,以让自己熟悉环境和教学风格。记住所有的瑜伽工作室都不一样的。

与老师和前台人员见面。与他们分享你的培训经历,并问问他们是否有空余的教授项目。记得要带上你的简历和资格认证。

多去几家附近的工作室,让自己的选择更多。

方法

2:成为一位高效的老师

1:观察资深的老师。不管你参加怎样的培训,从大师那学习都是增进你教学风格最好的方式。在不同的工作室多上些不同老师的课程,并找到你遇到的最好的老师的特质。

注意那些能吸引到最多学生的老师。注意这些老师哪些地方做的不同,然后在你自己授课时加以运用。

2:适应面对一群人。带领一群人锻炼要求你既有能力做一对一的交流,又能自信地对整房间的人说话并给出指示。

3:要善于变通。一个好的瑜伽老师能改变他或她的流程来让课程保持有意思,并能按照他或她的学生的需要来设计特定的课程。你越有经验,就会做的越好。

4:要有积极的态度。如果你想吸引学生参加你的课程,并还想继续来,你就要能够让他们自我感觉良好。让他们被正面的鼓励和建设性的意见所激励。

一定要注意你的学生,并对他们的动作给予评价。这能让你的学生看到你真的关心他们。

5:问问你的学生有什么反馈。考虑问问你的学生在课程结束时填一张调查表,来让你未来做改进。

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