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猪蹄烧土豆
“ 红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜,又减肥的美味。家人喜欢吃肉,还是土豆控。将脂肪不多,功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配,荤素结合,在满足味蕾需要的同时,也兼顾了保健,吃起来没有负担,非常不错。” [主料] 猪蹄:900g 土豆:200g [辅料] 油:适量 盐:适量 甜面酱:适量 料酒:适量 酱油:适量 冰糖:适量 葱:适量 大料:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [猪蹄烧土豆的做法步骤] 1、猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。 2、猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。 3、起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。 4、猪蹄入锅炒。 5、加甜面酱炒。 6、加酱油炒。 7、加料酒炒。 8、加冰糖炒。 9、炒均匀加适量水,倒入电饭煲,盖上盖通电烧。 10、将土豆去皮洗干净,切成滚刀块。 11、猪蹄烧50分钟后,将土豆入电饭煲搅拌均匀同烧。 12、烧至食材9分熟时加盐,搅拌均匀盖上盖继续烧。 13、烧至猪蹄脱骨,土豆软绵即可盛出享用。 [小窍门] 1、、冰糖烧菜,可以为菜提色。 2、、盐不可以早加,以免影响菜品的口感。 使用的厨具:电饭煲、煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜