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东北大丰收
“ 东北大乱炖,又名“大丰收”。 这款美食的名字听起来好像是一锅食材扔下去乱煮,然而其实并不乱炖,它由猪精排,豆角,土豆,青椒,玉米,茄子等多种食材一起炖至而成,不仅荤素搭配,营养丰富,而且颜色鲜艳,符合每天吃几种颜色食物的健康理念呢。” [主料] 土豆:2个 玉米:1根 胡萝卜:1根 猪排骨:250克 猪梅肉:250克 四季豆:适量 [辅料] 老抽:适量 生抽:适量 豆瓣酱:适量 白糖:适量 盐:适量 姜:适量 蒜瓣:4-5瓣 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [东北大丰收的做法步骤] 1、材料备好! 2、别忘了配料! 3、排骨焯水,去掉血水 4、锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香 5、倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟 6、锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖30分钟。 7、红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段。 8、倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅。 [小窍门] 配料以及相关食材的用料不用这么的死板,毕竟我们做得不是烘培,味道也可以根据自己的来进行调整,祝大家制作成功! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 老人 东北菜 午餐 晚餐