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苦尽甘来
“ 健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热 香蕉:暖肝、润肺、清热 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳” [主料] 苦瓜:1根 香蕉:1根 樱桃:适量 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:甜味 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:简单 [苦尽甘来的做法步骤] 1、苦瓜去掉两头,从中间去瓤备用。 2、用开水焯1分钟,捞出过凉备用。 3、香蕉去皮,然后把香蕉酿到苦瓜里,切段装盘。 4、把樱桃放入盘子中心装饰,最后浇上蜂蜜即可。 [小窍门] 苦瓜焯水的时候,时间不要过长。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 家常菜 快手菜 夏季食谱 午餐 晚餐