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紫苏炒花甲
“ 家里种植的紫苏长势很好,花盆里一大片都是。紫苏叶在广东地区是广为使用的美味调味品,香气特别浓。其中紫苏炒花甲在广东是一道常见的菜肴,一个人都能吃上一大盘。” [主料] 花甲:1000g 紫苏:15g 韭菜:100g [辅料] 姜:适量 蒜:适量 油:适量 盐:适量 蚝油:1匙 料酒:1匙 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [紫苏炒花甲的做法步骤] 1、紫苏叶清洗干净 2、韭菜切段 3、姜和蒜切成末 4、花甲清洗干净 5、锅里的水烧开后,放入花甲 6、煮至花甲开口,捞起来 7、将半边没肉的壳去掉,不去也可以。在外面吃的都没有除掉壳,所以就算只炒1斤花甲看起来也一大碟。 8、热锅下油,下姜蒜末 9、放入花甲,加盐 10、加料酒、胡椒粉和蚝油,翻炒,盖锅盖1分钟左右 11、加入紫苏叶,翻炒,盖锅盖煮1分钟左右 12、加入韭菜,翻炒几下 13、最后加一点油,翻炒 14、盛起即可,趁热吃,太美味了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生